Cara Sederhana Mengatasi Monday Blues dengan Mindful Breathing
Selasa, 17 Desember 2024 | 00:50 WIB
BeritaNasional.com - Banyak orang mengalami Monday Blues atau perasaan malas dan kurang semangat saat memasuki hari Senin. Peralihan dari akhir pekan yang santai ke rutinitas...
Manfaat Gaya Hidup Mindfulness untuk Kesehatan
Minggu, 24 November 2024 | 09:30 WIB
BeritaNasional.com - Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, stres dan tekanan seringkali menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
9 bulan yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu