Susah Tidur, Ini 7 Hal yang Bisa Anda Coba agar Lebih Mudah
Selasa, 12 Agustus 2025 | 02:00 WIB
BeritaNasional.com - Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak sedikit orang yang harus berjuang...
Sleep Hygiene Bantu Cegah Alzheimer pada Lansia
Rabu, 28 Mei 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Dokter Spesialis Kejiwaan dr. Tiur Sihombing, Sp.KJ.,Subsp.Ger(K) mengatakan, sleep hygiene atau kebiasaan untuk mendukung tidur yang berkualitas dapat menjadi salah satu cara yang...
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 14 jam yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 21 jam yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
EKBIS | 17 jam yang lalu