Rabu, 08 Oktober 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Orang yang tidak minum cukup air ternyata memiliki respons hormon stres yang lebih besar. Hal ini menurut sebuah penelitian.

Jumat, 18 Juli 2025 | 12:00 WIB

BeritaNasional.com -  Merasa kewalahan dalam menjalankan rutinitas merupakan hal yang lumrah. Dengan strategi yang tepat stres dapat dikelola secara efektif.

Jumat, 06 Juni 2025 | 01:30 WIB

BeritaNasional.com -  Setiap hari Rabu pertama di bulan Juni, dunia merayakan Global Running Day sebuah momentum yang mengajak siapa pun, dari pelari pemula hingga yang...

Sabtu, 08 Februari 2025 | 23:30 WIB

BeritaNasional.com - Kesehatan adalah aset berharga yang perlu dijaga dengan baik. Untuk mencapai tubuh yang sehat dan bugar, diperlukan penerapan gaya hidup yang seimbang dan...

Jumat, 31 Januari 2025 | 05:30 WIB

BeritaNasional.com - Sarapan adalah waktu yang sangat penting untuk memulai hari dengan energi dan gizi yang cukup. Di Jepang, banyak ahli gizi yang menekankan pentingnya...

Sabtu, 18 Januari 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Menjaga gula darah tetap stabil sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah terdiagnosis mengalaminya. Salah satu kunci untuk mengelola...

Sabtu, 11 Januari 2025 | 22:30 WIB

BeritaNasional.com - Perempuan Korea sering kali dijadikan panutan karena tubuh mereka yang langsing dan sehat. Namun, tubuh ideal tersebut bukan semata-mata hasil dari faktor genetika, melainkan...

Jumat, 27 Desember 2024 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com - Minum teh atau kopi bukan hanya memberikan kenikmatan, tetapi juga dapat menjadi langkah pencegahan terhadap kanker kepala dan leher, khususnya kanker mulut dan...

Selasa, 24 Desember 2024 | 01:48 WIB

BeritaNasional.com -  Di zaman digital saat ini, hampir setiap aktivitas melibatkan penggunaan perangkat elektronik, mulai dari ponsel, komputer, hingga televisi.