5 Manfaat Tidur di Kamar Sejuk bagi Kesehatan
Selasa, 07 Oktober 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Suhu kamar ternyata bisa mempengaruhi kualitas tidur lebih dari yang Anda kira. Kamar yang sejuk tidak hanya membuat tubuh lebih cepat merasa mengantuk,...
Ini Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui
Rabu, 27 November 2024 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Tidur siang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk anak dan bayi tapi juga untuk dewasa. Di tengah aktifitas dan stres yang jadi bagian hidup...
Manfaat Tidur Singkat bagi Pemudik
Senin, 15 April 2024 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Pakar Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan, tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan fisik dan...
PERISTIWA | 22 jam yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu