Senin, 13 Oktober 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Saat tidur, tubuh akan kehilangan sebagian cairan karena tidak mendapatkan asupan apa pun selama kurang lebih 5–8 jam. Oleh karena itu usai bangun...

Rabu, 08 Oktober 2025 | 12:30 WIB

BeritaNasional.com - Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tidak semua nasi memiliki kandungan gizi yang sama. Jenis beras yang berbeda menghasilkan...

Selasa, 07 Oktober 2025 | 18:29 WIB

BeritaNasional.com - Gaya hidup modern yang serba cepat kerap membuat banyak orang mengabaikan pentingnya mengonsumsi buah-buahan. Padahal, buah merupakan sumber nutrisi alami yang kaya akan...

Minggu, 05 Oktober 2025 | 14:30 WIB

BeritaNasional.com - Pola makan sehat selalu menjadi topik utama dalam dunia kesehatan, dan salah satu kuncinya adalah memperbanyak konsumsi sayuran. Tidak hanya sebagai pelengkap makanan,...

Jumat, 29 Agustus 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Alpukat dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan gizi yang sangat kaya. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas menjadikan alpukat bukan hanya lezat...

Jumat, 22 Agustus 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Buah alpukat dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan gizi yang sangat kaya. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas menjadikan alpukat bukan...

Selasa, 15 April 2025 | 05:33 WIB

BeritaNasional.com -  Wortel dikenal sebagai sayuran rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi penting. Tak hanya baik untuk kesehatan mata, wortel juga menjadi salah satu...

Senin, 14 April 2025 | 06:09 WIB

BeritaNasional.com -  Rekomendasi yang dapat membantu kita memilih makanan yang mendukung kesehatan optimal serta mengurangi risiko masalah kesehatan kronis sangat penting untuk kita ketahui.

Jumat, 31 Januari 2025 | 04:30 WIB

BeritaNasional.com - Manggis (Garcinia mangostana) dikenal sebagai salah satu buah tropis yang memiliki tampilan menarik dengan kulit berwarna ungu gelap dan daging buah yang putih...