8 Tips Ampuh untuk Mengatasi Insomnia dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Senin, 16 Desember 2024 | 00:07 WIB
BeritaNasional.com - Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, mengganggu produktivitas, serta kesehatan fisik dan mental.
Apa Itu Wearable Technology? Solusi Canggih untuk Memantau Kesehatan Secara Real-Time
Kamis, 12 Desember 2024 | 01:52 WIB
BeritaNasional.com - Wearable technology, atau teknologi yang dapat dikenakan, kini semakin populer di kalangan individu yang peduli dengan kesehatan mereka.
Singing Bowl Tibet untuk Kesehatan Mental, Tingkatkan Relaksasi dan Mengurangi Stres
Kamis, 05 Desember 2024 | 22:00 WIB
BeritaNasional.com - Singing bowl Tibet atau mangkuk nyanyi Tibet telah menjadi populer sebagai alat untuk relaksasi dan kesehatan mental.
Ini Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui
Rabu, 27 November 2024 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Tidur siang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk anak dan bayi tapi juga untuk dewasa. Di tengah aktifitas dan stres yang jadi bagian hidup...
Manfaat Gaya Hidup Mindfulness untuk Kesehatan
Minggu, 24 November 2024 | 09:30 WIB
BeritaNasional.com - Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, stres dan tekanan seringkali menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.
Kurang Tidur Tingkatkan Potensi Terkena Demensia
Kamis, 07 November 2024 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Studi baru yang hasilnya dipublikasikan di Sleep Advance mengidentifikasi kaitan gangguan tidur umum pada peningkatan risiko demensia pada orang dewasa yang lebih tua, khususnya pada perempuan....
Ini Dampak Buruk Tidur Bareng Handphone
Kamis, 07 November 2024 | 08:32 WIB
BeritaNasional.com - Handphone (HP) sudah menjadi adiksi / ketergantungan bagi setiap orang, terlebih banyak aspek dalam kehidupan sehari-hari dapat di akses dan diselesaikan melalui layar HP,...
Efek Minum Kopi Instan Setiap Hari untuk Kesehatan
Minggu, 03 November 2024 | 14:00 WIB
BeritaNasional.com - Kopi instan telah menjadi teman setia banyak orang dalam memulai hari. Hal ini dikarenakan kopi instan dikenal praktis dan mudah disajikan.
Apa Efek Minum Banyak Kopi Pahit Setiap Hari? Simak di Sini Yuk
Rabu, 30 Oktober 2024 | 16:00 WIB
BeritaNasional.com - Kopi telah menjadi minuman yang sangat populer di seluruh dunia, terutama di kalangan pecinta kafein.
Mengapa Hari Senin Menyebalkan? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Senin, 28 Oktober 2024 | 03:30 WIB
BeritaNasional.com - Mengapa hari Senin menyebalkan? Pertanyaan ini banyak dirasakan oleh kaum pekerja khususnya di kota besar seperti di Jakarta. Apakah ini gejala lelahnya kita...
6 bulan yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 23 jam yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
HUKUM | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu