Menggulirkan Ponsel Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia Hingga 59%
Kamis, 03 April 2025 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com -
Penyanyi Korea Wheesung Meninggal di Usia 43 Tahun, Ini Profil dan Perjalanan Kariernya
Selasa, 11 Maret 2025 | 11:30 WIB
BeritaNasional.com - Penyanyi asal Korea Selatan, Wheesung, ditemukan meninggal dunia di rumahnya, Seoul, pada Senin (10/3/2025) di usia 43 tahun.
Profil Lengkap Green Day: Band Punk Rock Legendaris yang Mengubah Wajah Musik
Senin, 17 Februari 2025 | 01:52 WIB
BeritaNasional.com - Green Day, salah satu band punk rock paling ikonik asal Amerika Serikat, didirikan pada tahun 1986 di Berkeley, California. Band ini terdiri dari...
10 Manfaat Olahraga Berenang untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Selasa, 11 Februari 2025 | 13:04 WIB
BeritaNasional.com - Berenang adalah salah satu olahraga air yang melibatkan gerakan tubuh di dalam air, yang memerlukan keterampilan teknis, kekuatan, dan daya tahan tubuh.
Tubuh dan Mental Butuh Tertawa, Ini Sederet Manfaat Tertawa
Kamis, 19 Desember 2024 | 09:30 WIB
BeritaNasional.com - Perubahan hormon yang terjadi saat tertawa membawa berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat tertawa:
Efek Kesehatan dari Penggunaan Gadget: Ini Dampak Fisik dan Mental yang Mesti Diwaspadai
Rabu, 18 Desember 2024 | 04:05 WIB
BeritaNasional.com - Perkembangan teknologi yang pesat telah mengubah cara hidup kita. Saat ini, penggunaan gadget seperti ponsel, tablet, dan laptop telah menjadi bagian tak terpisahkan...
8 Tips Ampuh untuk Mengatasi Insomnia dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Senin, 16 Desember 2024 | 00:07 WIB
BeritaNasional.com - Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang, mengganggu produktivitas, serta kesehatan fisik dan mental.
Apa Itu Wearable Technology? Solusi Canggih untuk Memantau Kesehatan Secara Real-Time
Kamis, 12 Desember 2024 | 01:52 WIB
BeritaNasional.com - Wearable technology, atau teknologi yang dapat dikenakan, kini semakin populer di kalangan individu yang peduli dengan kesehatan mereka.
Singing Bowl Tibet untuk Kesehatan Mental, Tingkatkan Relaksasi dan Mengurangi Stres
Kamis, 05 Desember 2024 | 22:00 WIB
BeritaNasional.com - Singing bowl Tibet atau mangkuk nyanyi Tibet telah menjadi populer sebagai alat untuk relaksasi dan kesehatan mental.
Ini Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui
Rabu, 27 November 2024 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Tidur siang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk anak dan bayi tapi juga untuk dewasa. Di tengah aktifitas dan stres yang jadi bagian hidup...
9 bulan yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 9 jam yang lalu