Senin, 18 Agustus 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Fenomena haus validasi semakin marak di era media sosial, di mana banyak orang mencari pengakuan eksternal untuk merasa berharga. Kebutuhan ini sering muncul...

Selasa, 12 Agustus 2025 | 02:00 WIB

BeritaNasional.com - Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak sedikit orang yang harus berjuang...

Senin, 11 Agustus 2025 | 22:32 WIB

BeritaNasional.com -  Garmin quatix 8 kini resmi tersedia di Indonesia sebagai generasi terbaru dari seri smartwatch maritim andalan. Perangkat ini tampil lebih premium dan fungsional,...

Jumat, 08 Agustus 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Olahraga merupakan salah satu bentuk aktifitas fisik yang bermanfaat bagi tubuh dan bisa dilakukan di mana saja, termasuk di dalam rumah.

Minggu, 27 Juli 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Bagi sebagian orang, liburan adalah tentang keramaian, pesta, dan bersenang-senang di tempat-tempat yang sedang hits. Mereka mencari pengalaman seru yang penuh interaksi sosial dan...

Jumat, 11 Juli 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Kebiasaan merokok memang tidak dapat dihentikan dalam waktu singkat. Bagi sebagian orang, keinginan untuk stop merokok sering kali terbentur oleh dorongan psikologis dan...

Minggu, 06 Juli 2025 | 10:30 WIB

BeritaNasional.com -  Bagi seseorang yang mengalami sulit tidur maka tidur menjadi barang mewah yang sangat diidamkan. Berbagai upaya biasanya dilakukan seperti olahraga, mengelola stres, meditasi...

Kamis, 26 Juni 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Apakah Anda pernah  sangat sulit tidur karena pikiran yang terus berputar di kepala, memikirkan hal-hal yang telah terjadi atau kekhawatiran akan masa depan? 

Rabu, 25 Juni 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Sejatinya stres dapat berdampak luas pada kesehatan mental dan fisik, terutama jika dipicu oleh tekanan hidup seperti pekerjaan, masalah keuangan, atau konflik pribadi.