Minggu, 31 Mei 2026 | 08:32 WIB

BeritaNasional.com - Tes  Deoxyribonucleic Acid (DNA) kini tidak lagi hanya sebatas cerita yang ada di dalam film. Kesadaran masyarakat khususnya di Indonesia sudah meningkat untuk...

Minggu, 24 Mei 2026 | 12:01 WIB

BeritaNasional.com -  Tidak ada pedoman yang pasti tentang kapan waktu yang tepat untuk berolahraga. Sebab, olahraga yang dilakukan pada pagi, siang, atau malam hari memiliki...

Senin, 06 April 2026 | 07:28 WIB

BeritaNasional.com -  Bagi kamu yang gemar minum kopi, ini ada berita baik khususnya bagi perempuan. Yak kopi disebuat bisa bantu turunkan berat badan. 

Minggu, 29 Maret 2026 | 11:31 WIB

BeritaNasional.com -  Bagi kamu yang sedang berjuang menurunkan berat badan sering kali tidak memahami antara penurunan berat badan dan penurunan lemak. Tidak sedikit yang salah...

Selasa, 17 Maret 2026 | 22:15 WIB

BeritaNasional.com -  Memperingati World Sleep Day yang tahun ini bertepatan dengan bulan Ramadan, pentingnya kualitas tidur menjadi sorotan utama.

Sabtu, 28 Februari 2026 | 07:29 WIB

BeritaNasional.com - Puasa di bulan Ramadan bisa menurunkan berat badan secara alami, hal itu merupakan hal yang wajar karena tidak ada makanan maupun minuman yang masuk...

Senin, 23 Februari 2026 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Jogging adalah bentuk olahraga aerobik yang melibatkan lari dengan intensitas kecepatan sedang atau pelan untuk waktu yang lebih lama. Olahraga ini biasanya dilakukan di...

Sabtu, 31 Januari 2026 | 08:03 WIB

BeritaNasional.com -  Bulan Ramadan segera tiba. Umat muslm di berbagai belahan dunia bersiap untuk menjalankan rukun islam keempat tersebut. Di balik kewajiban beribadah tersebut puasa...

Jumat, 30 Januari 2026 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com - Menurunkan berat badan tidak selalu harus pergi ke gym atau mengikuti kelas olahraga mahal. Dengan gerakan sederhana di rumah selama 10–20 menit per hari,...