Jumat, 26 September 2025 | 12:00 WIB

BeritaNasional.com -  Konsumsi cuka apel saat ini sedang digandrungi masyarakat karena memiliki khasiat yang tidak main-main. Tapi tahukah kita dari mana terbuatnya cuka apel? Lalu...

Selasa, 23 September 2025 | 17:08 WIB

BeritaNasional.com -  Floating Pilates bukan sekadar olahraga. Ini adalah gaya hidup baru yang menyatukan kesehatan fisik, mental, dan estetika dalam satu aktivitas menyenangkan di atas...

Minggu, 14 September 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Mindfulness adalah sebuah praktik untuk menjadi lebih sadar sepenuhnya akan momen saat ini, daripada memikirkan masa lalu atau memproyeksikan masa depan. 

Kamis, 14 Agustus 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Treadmill jadi salah satu pilihan olahraga praktis yang dapat dilakukan di rumah tanpa terpengaruh cuaca maupun kondisi lingkungan. Alat ini memungkinkan pengguna tetap...

Jumat, 08 Agustus 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Olahraga merupakan salah satu bentuk aktifitas fisik yang bermanfaat bagi tubuh dan bisa dilakukan di mana saja, termasuk di dalam rumah.

Kamis, 17 Juli 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Siapa yang tidak kenal kopi? Rasanya kecil kemungkinan sesorang tidak mengetahui minuman yang terbuat dari biji tumbuhan ini. 

Jumat, 04 Juli 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Kardiovaskular Sally Aman Nasution mengatakan, sangat penting untuk melakukan perubahan gaya hidup.  Hal ini untuk pencegahan hipertensi kronik...

Kamis, 03 Juli 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Jalan kaki selama satu jam setiap hari punya banyak manfaat bagi kesehatan. Jalan kaki bisa dilakukan oleh siapa saja, kapan saja, tanpa memerlukan...

Rabu, 02 Juli 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com -  Menurunkan berat badan bukan soal diet ekstrem atau olahraga berat setiap hari. Sebaliknya, pendekatan yang lebih ringan dan realistis justru memberikan hasil yang lebih...