Sabtu, 25 Oktober 2025 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Makanan yang mengandung karbohidrat merupakan sumber energi utama yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas. 

Jumat, 24 Oktober 2025 | 20:32 WIB

BeritaNasional.com - Tahukah Anda bahwa makanan berprotein tinggi memiliki banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh? Tak hanya membantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, protein...

Senin, 20 Oktober 2025 | 02:00 WIB

BeritaNasional.com - Kolesterol jika terlalu banyak di tubuh bisa membahayakan dan menimbulkan berbagai penyakit. Kolesterol bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke apabila kadarnya berlebihan.

Sabtu, 18 Oktober 2025 | 00:08 WIB

BeritaNasional.com - Setiap orang pasti mengalami proses penuaan. Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit menurun, produksi kolagen berkurang, dan muncul tanda-tanda penuaan seperti garis halus, keriput,...

Kamis, 09 Oktober 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Hingga kini sakit jantung menjadi salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Sejatnya penyakit jantung yang merupakan akibat dari kerusakan kecil namun...

Rabu, 08 Oktober 2025 | 12:30 WIB

BeritaNasional.com - Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tidak semua nasi memiliki kandungan gizi yang sama. Jenis beras yang berbeda menghasilkan...

Selasa, 07 Oktober 2025 | 21:11 WIB

BeritaNasional.com - Siapa tak ingin menua dengan sehat dan menikmati hidup lebih lama bersama orang-orang tersayang? Namun, risiko penyakit kronis seperti jantung, diabetes, atau tekanan...

Selasa, 07 Oktober 2025 | 18:29 WIB

BeritaNasional.com - Gaya hidup modern yang serba cepat kerap membuat banyak orang mengabaikan pentingnya mengonsumsi buah-buahan. Padahal, buah merupakan sumber nutrisi alami yang kaya akan...

Sabtu, 04 Oktober 2025 | 23:33 WIB

BeritaNasional.com - Matcha saat ini menjadi salah satu minuman populer yang banyak digemari, bukan hanya di Jepang sebagai negara asalnya, tetapi juga di berbagai belahan...