5 Manfaat Berolahraga Ringan Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Jumat, 10 Oktober 2025 | 14:30 WIB
BeritaNasional.com - Berolahraga ringan setiap hari membantu menjaga kebugaran, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan kualitas hidup. Simak manfaat dan tipsnya di sini!
Tak Hanya Menyegarkan, Ini 10 Manfaat Berenang bagi Tubuh dan Mental
Kamis, 02 Oktober 2025 | 19:29 WIB
BeritaNasional.com - Berenang bukan hanya olahraga menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Simak 10 manfaat berenang untuk kesehatan fisik dan mental Anda di...
Obesitas Jadi Tantangan Kesehatan Serius, Tersadar Pentingnya Ubah Gaya Hidup
Minggu, 28 September 2025 | 22:34 WIB
BeritaNasional.com - Obesitas kini menjadi salah satu masalah kesehatan global yang juga mengkhawatirkan di Indonesia.
Berat Badan Indikator Kesehatan, Begini Cara Hitungnya
Jumat, 22 Agustus 2025 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Berat badan ideal bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga indikator penting kesehatan.
Dokter: Menjaga Kesehatan di Usia Senja Kunci Kemandirian Lansia
Senin, 23 Juni 2025 | 01:00 WIB
BeritaNasional.com - Memasuki usia lanjut (lansia) bukan berarti harus menyerah pada kondisi fisik yang menurun, melainkan bisa menjadi periode hidup yang tetap aktif dan berkualitas,...
Kenali Yuk 6 Penyebab Utama Penyakit Jantung
Rabu, 18 Juni 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Penyakit jantung masih menempati posisi tertinggi sebagai penyebab kematian di dunia dan di Indonesia. Kondisi ini menjadi perhatian serius karena penyakit jantung bisa...
Serangan Lapar Tengah Malam Sulit Dihindari? Simak Triknya di sini
Senin, 09 Juni 2025 | 13:30 WIB
BeritaNasional.com - Rasa lapar sering datang di waktu yang tidak tepat khususnya malam hari. Bagi yang sedang mengontrol makan, godaan lapar tengah malam menjadi cobaan yang...
Panduan Puasa Tarwiyah dan Arafah 2025: Jadwal, Niat, dan Keutamaannya
Selasa, 03 Juni 2025 | 19:30 WIB
BeritaNasional.com - Puasa sunnah merupakan ibadah yang sangat dianjurkan dalam ajaran Islam. Selain puasa Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh, terdapat juga puasa Tarwiyah yang dilaksanakan pada...
5 Khasiat Tak Terduga dari Buah Pala, Apa Saja?
Senin, 02 Juni 2025 | 03:05 WIB
BeritaNasional.com - Pala adalah rempah aromatik yang berasal dari biji pohon pala (Myristica fragrans). Pala tak hanya dikenal sebagai bumbu penyedap masakan atau minuman.
5 Gaya Hidup untuk Turunkan Risiko Kanker
Jumat, 23 Mei 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Neoplasma ganas, atau yang lebih dikenal sebagai kanker, merupakan penyakit yang ditandai oleh pertumbuhan sel abnormal yang berkembang secara tidak terkendali. Sel-sel ini...
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
EKBIS | 15 jam yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 6 jam yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 10 jam yang lalu