Kamis, 25 September 2025 | 00:08 WIB

BeritaNasional.com - Begadang seakan sudah menjadi bagian dari gaya hidup anak muda, khususnya generasi Z. Kebiasaan tidur larut malam dilakukan karena berbagai alasan, mulai dari...

Rabu, 24 September 2025 | 09:42 WIB

BeritaNasional.com -  Bangun pagi dengan perasaan panik karena alarm terus berbunyi dan jadwal sudah menumpuk bisa bikin hari terasa berat. Tanpa persiapan mental dan fisik...

Rabu, 09 Juli 2025 | 05:30 WIB

BeritaNasional.com - Salad sayur kini tak hanya menjadi pilihan makanan segar, tetapi juga kaya manfaat kesehatan. Dengan beragam jenis sayuran yang digunakan, salad menawarkan kombinasi serat,...

Jumat, 20 Juni 2025 | 04:30 WIB

BeritaNasional.com - Masalah lemak di tubuh tak hanya soal paha atau lengan, tetapi juga lemak perut yang menumpuk di sekitar area tengah tubuh. 

Selasa, 03 Juni 2025 | 19:30 WIB

BeritaNasional.com - Puasa sunnah merupakan ibadah yang sangat dianjurkan dalam ajaran Islam. Selain puasa Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh, terdapat juga puasa Tarwiyah yang dilaksanakan pada...

Rabu, 07 Mei 2025 | 18:30 WIB

BeritaNasional.com - Siapa sangka, secangkir teh hangat ternyata bisa memberikan lebih dari sekadar efek relaksasi. Teh cengkeh, minuman kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan esensial,...

Rabu, 23 April 2025 | 01:04 WIB

BeritaNasional.com -  Mendapatkan perut rata adalah salah satu target utama dalam proses menurunkan berat badan, terutama bagi wanita. Meski sudah mencoba berbagai jenis olahraga dan...

Selasa, 15 April 2025 | 05:33 WIB

BeritaNasional.com -  Wortel dikenal sebagai sayuran rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi penting. Tak hanya baik untuk kesehatan mata, wortel juga menjadi salah satu...

Senin, 10 Maret 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Puasa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi mereka yang menjalankannya. Namun, dalam beberapa kondisi medis tertentu, seseorang tidak dianjurkan untuk berpuasa karena dapat membahayakan...