Kamis, 14 Agustus 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Treadmill jadi salah satu pilihan olahraga praktis yang dapat dilakukan di rumah tanpa terpengaruh cuaca maupun kondisi lingkungan. Alat ini memungkinkan pengguna tetap...

Selasa, 12 Agustus 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Apakah kita pernah merasa dihakimi atau sebaliknya, menghakimi seseorang atau bahkan menghakimi diri sediri? Nah sikap ini ternyata bisa dijelaskan secara empiris loh.

Selasa, 12 Agustus 2025 | 02:00 WIB

BeritaNasional.com - Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, tidak sedikit orang yang harus berjuang...

Kamis, 31 Juli 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Pakar kesehatan mental dari Korea Selatan menekankan pentingnya tidur sebagai fondasi kesehatan dan perlu diprioritaskan di atas kehidupan produktif.

Jumat, 18 Juli 2025 | 13:00 WIB

BeritaNasional.com -  Kita mungkin pernah disibukan bahkan dibuat resah dengan semua yang kita pikirkan (overthinking/berlebihan). Seolah semua jadi masalah, sehingga semua harus dipikirkan sampai-sampai kita menduga...

Jumat, 18 Juli 2025 | 12:00 WIB

BeritaNasional.com -  Merasa kewalahan dalam menjalankan rutinitas merupakan hal yang lumrah. Dengan strategi yang tepat stres dapat dikelola secara efektif.

Kamis, 10 Juli 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Mendengarkan musik sudah lama dikenal sebagai hiburan, tapi kini terbukti memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental. Musik mampu menenangkan pikiran, mengurangi stres,...

Kamis, 03 Juli 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Setiap orang pasti pernah merasakan perut tidak nyaman seperti, perut kembung, perut terasa kencang, penuh, dan terlihat membesar. Hal ini terjadi karena gas...

Sabtu, 28 Juni 2025 | 23:00 WIB

BeritaNasional.com - Tanggal 29 Juni memperingati hari apa? Menarik untuk diketahui bersama bahwa ada beberapa peringatan penting yang diakui secara nasional maupun internasional.