Selasa, 07 Juli 2026 | 12:00 WIB

BeritaNasional.com - Rupanya punya jadwal tidur yang konsisten setiap malam membantu melancarkan buang air besar (BAB) pada pagi hari, karena kualitas tidur berperan penting dalam...

Selasa, 30 Juni 2026 | 09:55 WIB

BeritaNasional.com -  Patah hati atau kecewa yang amat sangat memberikan pengaruh besar terhadap kondisi psikologi. Kondisi ini bisa berimbas luas termasuk pada kesehatan jasmani. Melansir...

Rabu, 17 Juni 2026 | 16:36 WIB

BeritaNasional.com - Garmin Indonesia memperkenalkan dua smartwatch running GPS terbaru, Garmin Forerunner 70 dan Garmin Forerunner 170, untuk pasar Indonesia.

Minggu, 07 Juni 2026 | 08:02 WIB

BeritaNasional.com - Smartwatch atau jam tangan pintar kini bukan barang mewah. Pada tahun 2026 ini, ada banyak merek yang merilis smartwatch dengan harga terjangkau, namun tetap...

Kamis, 04 Juni 2026 | 00:45 WIB

BeritaNasional.com - Garmin Indonesia merilis data global terbaru yang menggambarkan tren aktivitas olahraga lari dan bersepeda di komunitas penggunanya sepanjang satu tahun terakhir.

Minggu, 24 Mei 2026 | 12:01 WIB

BeritaNasional.com -  Tidak ada pedoman yang pasti tentang kapan waktu yang tepat untuk berolahraga. Sebab, olahraga yang dilakukan pada pagi, siang, atau malam hari memiliki...

Senin, 20 April 2026 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Profesor dari New York Tech Maria Pino, Ph.D., menyampaikan kapan waktu terbaik untuk konsumsi magnesium agar tidur bisa lebih nyenyak dan nyaman.​​​​​​

Minggu, 19 April 2026 | 19:30 WIB

BeritaNasional.com -  Gangguan tidur sering kali menjadi masalah yang cukup serius dihadapi. Hal ini bisa jadi tubuh kekurangan nutrisi penting termasuk magnesium. Namun dalam mencukupi...

Rabu, 08 April 2026 | 15:31 WIB

BeritaNasional.com - Ramalan shio besok ada pergerakan energi yang cukup mendalam pada aspek Asmara, Keuangan, Karier, dan Kesehatan.