Berita Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi diet wanita jepang (Foto/Japan Centre)

GAYA HIDUP

6 Rahasia Diet Wanita Jepang untuk Hidup Sehat

Jumat, 15 November 2024 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Wanita Jepang dikenal memiliki tubuh ideal dan umur panjang, yang kerap dikaitkan dengan gaya hidup dan pola makan mereka yang sehat.

POLITIK

5 Sayuran yang Sehat untuk Tubuh dan Rendah Kalori

Selasa, 12 November 2024 | 22:43 WIB

BeritaNasional.com - Sayuran sehat adalah sayuran yang kaya akan nutrisi, rendah kalori, dan memberikan berbagai manfaat bagi tubuh.

GAYA HIDUP

3 Tips Konsumsi Telur untuk Turunkan Berat Badan, Coba deh

Senin, 11 November 2024 | 00:00 WIB

BeritaNasional.com - Telur merupakan sumber protein yang sangat baik dan dapat menjadi bagian dari diet sehat untuk menurunkan berat badan. Apalagi telur mengandung tinggi protein...

GAYA HIDUP

Fakta atau Mitos Menangis Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

Minggu, 10 November 2024 | 01:16 WIB

BeritaNasional.com - Menangis adalah respons alami tubuh terhadap berbagai perasaan, mulai dari kesedihan hingga kebahagiaan, stres, atau bahkan frustrasi. Sering kali, air mata menjadi cara...

GAYA HIDUP

Kenali 10 Manfaat Kentang untuk Kesehatan yang Luar Biasa

Sabtu, 09 November 2024 | 04:06 WIB

BeritaNasional.com - Kentang, salah satu bahan makanan yang sering kita konsumsi setiap hari, ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Meskipun sering dianggap sebagai...

GAYA HIDUP

6 Khasiat Luar Biasa dari Minyak Zaitun untuk Tubuh

Jumat, 08 November 2024 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Minyak zaitun atau olive oil berasal dari minyak nabati yang diekstraksi dari buah zaitun (Olea europaea) yang umumnya tumbuh di daerah Mediterania.

Ilustrasi konsumsi telur saat diet (Foto/Newsweek)

GAYA HIDUP

Kapan Waktu Terbaik untuk Konsumsi Telur saat Diet?

Jumat, 08 November 2024 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Telur merupakan sumber protein yang sangat baik dan dapat menjadi bagian dari diet sehat untuk menurunkan berat badan. Apalagi telur mengandung tinggi protein dan...

GAYA HIDUP

Ini Alasan ASI Lebih Baik daripada Sufor Manapun

Rabu, 06 November 2024 | 09:31 WIB

BeritaNasional.com - Air susu ibu (ASI) merupakan makanan yang sempurna untuk bayi. Kandungan ASI selalu berubah-ubah menyesuaikan kondisi Si Kecil. Cairan luar biasa ini juga...

GAYA HIDUP

7 Manfaat Mengonsumsi Makanan Tinggi Protein

Rabu, 06 November 2024 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Protein adalah salah satu nutrisi penting untuk menurunkan berat badan dan mencapai tujuan kebugaran karena membantu meningkatkan rasa kenyang, mempertahankan massa otot, dan...

olive oil atau minyak zaitun. (Foto/Freepik)

GAYA HIDUP

Olive Oil Bagus untuk Diet? Ketahui Faktanya di Sini!

Rabu, 06 November 2024 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Olive oil atau minyak zaitun adalah minyak nabati yang diekstraksi dari buah zaitun (Olea europaea) yang umumnya tumbuh di daerah Mediterania.