Rabu, 26 Februari 2025 | 09:00 WIB

BeritaNasional.com -  Menjaga berat badan berkorelasi dengan kondisi kesehatan. Berat badan ideal membuat kita semakin mudah melakukan berbagai aktifitas. 

Rabu, 26 Februari 2025 | 00:31 WIB

BeritaNasional.com -  Mulailah hari Anda dengan segelas air kelapa yang segar, terutama saat perut kosong. Selain menyegarkan, air kelapa penuh dengan manfaat kesehatan yang luar...

Sabtu, 22 Februari 2025 | 08:31 WIB

BeritaNasional.com - Bagi pekerja kantoran yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan komputer, latihan meja bisa menjadi solusi praktis untuk tetap aktif. Latihan ini dapat...

Rabu, 12 Februari 2025 | 20:30 WIB

BeritaNasional.com - Infused water telah lama dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Pada dasarnya, minuman ini hanyalah air putih yang dipadukan dengan potongan buah atau sayuran...

Selasa, 11 Februari 2025 | 13:04 WIB

BeritaNasional.com -  Berenang adalah salah satu olahraga air yang melibatkan gerakan tubuh di dalam air, yang memerlukan keterampilan teknis, kekuatan, dan daya tahan tubuh.

Selasa, 11 Februari 2025 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Berbagai upaya yang dijalankan untuk menurunkan berat badan ada kalanya tidak kunjung membuahkan hasil seperti yang diharapkan. 

Senin, 10 Februari 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Diet sering menjadi pilihan untuk membentuk tubuh yang ideal. Namun seringnya orang yang melakukan diet melakukan pantangan makan yang cukup banyak. 

Sabtu, 08 Februari 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com - Teh matcha semakin populer di kalangan masyarakat tidak hanya karena warna hijau cerah dan rasa uniknya, tetapi juga karena kandungan antioksidannya yang tinggi....

Selasa, 04 Februari 2025 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Mengonsumsi air daun salam diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu menurunkan berat badan. Berikut ini bagaimana air daun salam dapat berkontribusi pada...