Pola Pikir Fleksible Dorong Kemauan Berolahraga
Kamis, 28 Mei 2026 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Seorang ilmuwan perilaku dari Universitas Michigan Michelle Segar mengatakan, pola pikir saat merasa kesulitan menentukan waktu untuk berolahraga, seringkali dapat menjadi penghalang utama...
Cegah Hipertensi dan Stroke, Sering Cek Tekanan Darah Yuk
Jumat, 22 Mei 2026 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Pencegahan hipertensi dan stroke sejak dini perlu dilakukan guna meminimalkan penyakit kardiovaskular. Ini bisa dilakukan lewat alat pemantauan tekanan darah yang akurat dan...
Kadar Gula Darah 130 Apakah Normal? Cek di sini
Minggu, 17 Mei 2026 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Gaya hidup yang tidak sehat pada akhirnya akan membawa kita pada penyakit serius salah satunya penyakit gula atau diabetes. Dari data yang ada Indonesia...
Jaga Lingkar Perut, Ini Angka Idealnya
Sabtu, 16 Mei 2026 | 22:00 WIB
BeritaNasional.com - Menjaga lingkar perut batas ideal merupakan indikator penting untuk kesehatan menyeluruh khususnya wanita. Kementerian Kesehatan menetapkan standar lingkar perut ideal untuk wanita yakni...
Obesitas Bukan Hanya Penampilan, Tapi Faktor Risiko Penyakit Berbahaya
Selasa, 12 Mei 2026 | 11:01 WIB
BeritaNasional.com - Obesitas bukan hanya soal penampilan, tetapi menjadi faktor risiko munculnya berbagai penyakit tidak menular yang berbahaya bagi tubuh seperti, diabetes, hipertensi, penyakit jantung, hingga...
Natrium dan Sodium Apakah Berbeda? Begini Penjelasannya
Jumat, 10 April 2026 | 10:31 WIB
BeritaNasional.com - Kita pasti pernah mendengar natrium dan sodium. Apakah keduanya berbeda? Ini penjelasannya.
Jangan Salah Makna, Ini Arti Vegetarian dan Ragam Jenisnya
Rabu, 08 April 2026 | 06:34 WIB
BeritaNasional.com - Kita mungkin sudah tidak asing dengan pola hidup vegetarian. Ya pola hidup sehat yang dipilih dengan penuh kesadaran untuk tidak mengonsumsi makanan hewani dan...
4 Suplemen untuk Turunkan Kolesterol Jahat, Apa Saja?
Kamis, 26 Maret 2026 | 04:30 WIB
BeritaNasional.com - Peningkatan kadar kolesterol, terutama low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat bisa meningkatkan kadar seseorang terserang penyakit jantung atau stroke.
Marak Aksi Bunuh Diri, Kenali Gangguan Kesehatan Mental dan Gejalanya!
Rabu, 25 Maret 2026 | 07:31 WIB
BeritaNasional.com - Beberapa waktu belakangan ini, banyak peristiwa bunuh diri yang terjadi di sekitar kita. Seperti kasus anak SD di Nusa Tenggara Timur (NTT), orang dewasa...
5 Tips Meditasi Bagi Pemula
Minggu, 15 Maret 2026 | 11:30 WIB
BeritaNasional.com - Salah satu aktivitas positif yang banyak digandrungi khususnya warga perkotaan adalah meditasi.
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
POLITIK | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 1 hari yang lalu









