BeritaNasional.com -  Rasa ngilu pada gigi sering kita abaikan. Lama kelamaan rasa ngilu tersebut pasti akan menganggu aktifitas sehari-hari yang pada akhirnya kamu jadi tidak nyaman. Jangan dianggap remeh, jangan sampai gigi ngilu membuat kualitas hidup dan aktifitas pentingmu terganggu.

Penyebab Gigi Ngilu

Melansir laman Halodoc, gigi ngilu atau gigi sensitif adalah masalah umum yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti makan dan minum.

Kondisi ini terjadi ketika lapisan enamel gigi menipis atau gusi menyusut, sehingga dentin (lapisan di bawah enamel) terbuka.

Dentin mengandung ribuan tubulus kecil yang terhubung ke saraf gigi, sehingga rangsangan seperti makanan atau minuman panas, dingin, asam, atau manis dapat memicu rasa ngilu.

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan gigi ngilu, antara lain:

1. Erosi email gigi: Konsumsi makanan dan minuman asam secara berlebihan dapat mengikis lapisan email gigi.

2. Penyusutan gusi: Penyakit gusi atau menyikat gigi terlalu keras dapat menyebabkan gusi menyusut dan akar gigi terbuka.

3. Gigi berlubang (karies): Lubang pada gigi dapat menyebabkan sensitivitas terhadap suhu dan makanan tertentu.

4. Bruxism (kebiasaan menggemeretakkan gigi): Kebiasaan ini dapat mengikis email gigi.

5. Prosedur perawatan gigi: Beberapa prosedur seperti pemutihan gigi atau scaling dapat menyebabkan sensitivitas sementara.

6. Penggunaan obat kumur yang berlebihan: Beberapa obat kumur mengandung bahan kimia yang dapat memperburuk sensitivitas gigi jika digunakan berlebihan.

Kenali Gejala Gigi Ngilu

Gejala utama gigi ngilu adalah rasa sakit atau ngilu yang tajam dan menusuk pada gigi saat terpapar rangsangan tertentu.

Rangsangan ini bisa berupa:

Makanan atau minuman panas.

Makanan atau minuman dingin.

Makanan atau minuman asam.

Makanan atau minuman manis.

Udara dingin.

Menyikat gigi. Rasa ngilu biasanya bersifat sementara, tetapi bisa sangat mengganggu.

Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi gigi ngilu, di antaranya:

1. Menggunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif

Apakah kamu tahu bahwa menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa ngilu? Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan seperti potassium nitrat.

Bahan ini dapat membantu melindungi saraf gigi dan mengurangi rangsangan. Gunakan pasta gigi ini secara teratur saat menyikat gigi untuk hasil yang optimal.

 

2. Hindari Makanan dan Minuman Asam

Makanan dan minuman asam seperti jeruk, lemon, dan minuman bersoda dapat memperburuk rasa ngilu pada gigi sensitif.

Hindarilah makanan ini sebisa mungkin. Jika kamu mengonsumsinya, berkumurlah dengan air setelahnya untuk mengurangi efek asam pada gigi kamu.

3. Gunakan pelindung gigi saat alam Hari

Gertakan gigi dapat menjadi penyebab utama gigi ngilu.

Menggunakan pelindung gigi malam saat tidur dapat membantu mengurangi tekanan pada gigi dan meredakan rasa sakit yang kamu alami.

Konsultasikan dengan dokter gigi di Halodoc untuk memilih pelindung gigi yang tepat untuk kamu.

4. Lakukan kompres dingin

Salah satu cara cepat untuk mengatasi rasa ngilu pada gigi dengan mengompres gigi yang sakit dengan menggunakan kantong es.

Kompres dingin ini akan membantu mengurangi peradangan dan meringankan rasa sakit yang kamu rasakan.

5. Konsultasikan dengan dokter gigi

Jika rasa ngilu pada gigi tidak kunjung hilang atau semakin parah, sangat penting untuk menghubungi dokter gigi.

Dokter gigi dapat melakukan pemeriksaan menyeluruh dan memberikan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi gigi kamu.