Cara Mengatasi Psoriasis dengan Minyak Esensial: 7 Pilihan Terbaik

BeritaNasional.com - Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyebabkan peradangan pada kulit, dengan gejala bercak merah bersisik yang sering disertai rasa gatal, perih, dan kadang nyeri.

Meskipun belum ada obat yang benar-benar menyembuhkan psoriasis, ada beberapa cara alami untuk membantu meredakan gejalanya, salah satunya dengan menggunakan minyak esensial.

Apa Itu Psoriasis?

Psoriasis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang lebih cepat dari normal. Pada kondisi kulit sehat, sel-sel kulit baru membutuhkan waktu sekitar satu bulan untuk menggantikan sel-sel kulit mati, namun pada psoriasis, proses ini terjadi dalam hitungan hari. Hal ini menyebabkan penumpukan sel-sel kulit di permukaan yang membentuk bercak merah yang terasa kasar dan bersisik.

Gejala umum psoriasis meliputi:

- Bercak merah dan sisik keperakan pada kulit

- Kulit kering, pecah-pecah, dan kadang berdarah

- Rasa gatal atau perih di area yang terinfeksi

- Kuku yang menebal dan tidak rata, serta sendi yang terasa kaku (pada beberapa kasus)

Bagaimana Minyak Esensial Membantu Psoriasis?

Minyak esensial adalah ekstrak alami dari tanaman yang memiliki berbagai manfaat terapeutik, termasuk sifat anti-inflamasi, antiseptik, dan pelembap.

Meskipun minyak esensial tidak dapat menyembuhkan psoriasis, mereka bisa menjadi tambahan yang efektif dalam rutinitas perawatan kulit untuk mengurangi peradangan, mengatasi gatal, dan menenangkan kulit yang teriritasi.

Berikut adalah 7 minyak esensial yang dapat membantu meredakan gejala psoriasis:

1. Minyak Lavender

Minyak lavender terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan kemampuan untuk menyembuhkan kulit. Selain mengurangi peradangan dan rasa gatal, lavender juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres, yang sering memperburuk gejala psoriasis.

2. Minyak Tea Tree

Minyak tea tree memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang kuat. Ia membantu membersihkan kulit dari kotoran dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada area kulit yang terinfeksi psoriasis. Tea tree oil juga membantu meredakan peradangan.

3. Minyak Chamomile

Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang luar biasa, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada kulit yang terkena psoriasis. Minyak ini juga berfungsi menenangkan gatal dan ketidaknyamanan yang sering terjadi pada penderita psoriasis.

4. Minyak Frankincense

Frankincense, atau minyak kemenyan, memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang sangat baik. Minyak ini membantu memperbaiki kulit yang rusak dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, frankincense juga mengurangi stres, yang bisa membantu meringankan gejala psoriasis.

5. Minyak Peppermint

Peppermint mengandung mentol yang memberikan sensasi dingin pada kulit, yang membantu meredakan rasa gatal dan perih. Minyak peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif dalam mengurangi peradangan pada kulit yang terkena psoriasis.

6. Minyak Eucalyptus

Minyak eucalyptus memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang meradang. Eucalyptus juga melembapkan kulit, yang sangat penting untuk mencegah kekeringan pada kulit yang terinfeksi psoriasis.

7. Minyak Geranium

Minyak geranium dikenal dengan sifat anti-inflamasi dan antiseptiknya. Minyak ini tidak hanya membantu mengurangi peradangan, tetapi juga membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kekeringan yang sering dialami oleh penderita psoriasis.

Cara Menggunakan Minyak Esensial untuk Psoriasis

Minyak esensial harus digunakan dengan hati-hati, karena sifatnya yang sangat pekat. Pastikan untuk mengencerkan minyak esensial dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak zaitun sebelum diaplikasikan pada kulit. Berikut beberapa cara yang efektif untuk menggunakan minyak esensial dalam perawatan psoriasis:

1. Pengolesan Langsung

Setelah mencampurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak pembawa, aplikasikan campuran tersebut ke area kulit yang terinfeksi psoriasis. Pijat dengan lembut agar minyak meresap ke dalam kulit.

2. Kompres Dingin

Teteskan minyak esensial pada kain bersih, kemudian tempelkan kain tersebut ke area yang terinfeksi. Kompres ini dapat membantu mengurangi rasa gatal dan ketidaknyamanan.

3. Mandi Relaksasi

Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air mandi hangat. Ini akan membantu melembapkan kulit dan memberikan efek relaksasi pada tubuh Anda.

4. Menggunakan Diffuser

Beberapa minyak esensial seperti lavender dan frankincense dapat digunakan dalam diffuser untuk menciptakan suasana yang menenangkan. Ini sangat bermanfaat dalam mengurangi stres, yang seringkali menjadi pemicu munculnya gejala psoriasis.

Hal yang Perlu Diperhatikan

Sebelum mengaplikasikan minyak esensial pada kulit, lakukan tes sensitivitas terlebih dahulu untuk memastikan bahwa kulit Anda tidak mengalami reaksi alergi.

Jika Anda memiliki kulit sensitif atau kondisi medis lain, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum menggunakan minyak esensial dalam rutinitas perawatan psoriasis Anda.

Meskipun minyak esensial dapat membantu mengelola gejala psoriasis, penggunaannya sebaiknya tetap dilengkapi dengan perawatan medis yang tepat dan sesuai dengan anjuran dokter. Dengan kombinasi yang tepat, minyak esensial dapat menjadi cara alami yang efektif untuk meredakan peradangan dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh psoriasis.

 

Helvi Handayani/Magang