Kenapa Mepet Deadline Bikin Kamu Makin Produktif?

BeritaNasional.com - Siapa yang tidak pernah menghadapi deadline? Bagi sebagian orang, tenggat waktu adalah momok yang menegangkan, namun ada juga yang merasa justru lebih produktif ketika waktu hampir habis. 

Menurut sejumlah pakar psikologi, kondisi ini disebut sebagai deadline effect. Fenomena ini sering dirasakan oleh pelajar, pekerja kantoran, hingga para freelancer yang harus berpacu dengan waktu untuk menyelesaikan tugas mereka. Lantas, apa sebenarnya yang membuat kita bisa bekerja lebih cepat dan efektif saat deadline semakin dekat?  

1. Adrenalin Meningkat
Saat menghadapi tenggat waktu yang mepet, tubuh kita secara alami merespons dengan meningkatkan produksi hormon adrenalin. Hormon ini membuat kita lebih fokus dan energik, sehingga pekerjaan terasa lebih mudah untuk diselesaikan dalam waktu singkat.  

2. Eliminasi Gangguan
Saat waktu semakin terbatas, otak secara otomatis memprioritaskan pekerjaan yang harus segera diselesaikan. Kita cenderung mengesampingkan hal-hal yang tidak penting, seperti memeriksa media sosial atau terlalu lama memikirkan hal kecil.  

3. Kreativitas Meningkat
Bagi beberapa orang, tekanan waktu dapat memicu kreativitas. Dengan batasan waktu yang ketat, kita cenderung berpikir di luar kebiasaan untuk menemukan solusi yang lebih cepat dan efektif. Hal ini menjelaskan mengapa banyak ide brilian muncul di menit-menit terakhir.  

4. Menghindari Perfeksionisme
Ketika waktu terbatas, kita lebih fokus untuk menyelesaikan pekerjaan daripada berusaha membuatnya sempurna. Ini membantu kita mengatasi kebiasaan perfeksionisme yang sering kali menghambat produktivitas.  

Meski bekerja di bawah tekanan deadline memiliki sisi positif, hal ini juga bisa berisiko. Stres yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik. Selain itu, kualitas pekerjaan bisa menurun jika kita terlalu terburu-buru.  

Tips agar Tetap Produktif Tanpa Stres Deadline

Menghadapi tenggat waktu seringkali menjadi tantangan tersendiri, terutama ketika pekerjaan menumpuk dan waktu terasa semakin sempit. Yuk, simak tips lengkapnya agar produktivitas tetap terjaga tanpa stres berlebihan,

1. Buat Jadwal, atur waktu dengan membagi tugas besar menjadi bagian-bagian kecil yang lebih mudah dikelola.  
2. Tetapkan Prioritas, fokus pada tugas yang paling penting terlebih dahulu.  
3. Gunakan Teknik Pomodoro, metode ini membantu meningkatkan fokus dan menghindari kelelahan.  
4. Jangan Tunda Pekerjaan, prokrastinasi yang berlebihan hanya akan menambah tekanan di akhir waktu.  

(Helvi Handayani/Magang)