Niat Puasa Senin dan Kamis yang Disunahkan Rasulullah

BeritaNasional.com - Puasa Senin-Kamis adalah ibadah puasa yang dilakukan setiap Senin dan Kamis sesuai anjuran dan kebiasaan Rasulullah SAW. 

Bagi umat Islam, puasa ini memiliki keutamaan besar, baik untuk meningkatkan keimanan maupun menjaga kesehatan. 

Melaksanakan puasa Senin-Kamis membawa manfaat ganda, yaitu meningkatkan keimanan dan menjaga kesehatan fisik kita.

Niat adalah bagian penting dalam ibadah puasa. Puasa sunnah Senin Kamis memiliki keleluasaan dalam meniatkan puasa hingga pagi hari asalkan belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa. 

Niat ini dapat dilakukan secara batin atau diucapkan dengan keras untuk memperkuat komitmen dan kesadaran dalam berpuasa.

Berikut adalah lafaz niat puasa Senin dan Kamis:

Niat Puasa Hari Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلِٕثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

“Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta’aalaa.”

Artinya: "Saya berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala."

Niat Puasa Hari Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

“Nawaitu shauma yaumal khomiisi sunnatan lillaahi ta’aalaa.”

Artinya: "Saya berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala."

(Red/Muhammad Dzaki Ramadhan)