Berita Kebugaran - Berita Nasional

Dua bek Persib Bandung, Frans Putros (53) dan Julio Cesar (4), berlatih di Thailand. (Foto/persib.co.id)

OLAHRAGA

Jeda Kompetisi, Persib Bandung Geber Latihan Fisik Berat demi Kebugaran Maksimal

Rabu, 08 Oktober 2025 | 21:00 WIB

BeritaNasional.com - Kompetisi Super League 2025/26 memasuki masa jeda internasional selama hampir dua pekan. Momen ini dimanfaatkan betul oleh Persib Bandung untuk menerapkan program latihan...

Para pemain Persib Bandung melakukan latihan jelang pertandingan. (Foto/Persib.co.id)

OLAHRAGA

Persib Pilih Fokus Latihan, Bojan Hodak Tak Gelar Uji Coba Selama Jeda Internasional

Selasa, 07 Oktober 2025 | 21:00 WIB

BeritaNasional.com - Jeda internasional bulan Oktober 2025 tidak akan dimanfaatkan Persib Bandung untuk menggelar pertandingan uji coba. Pelatih Pangeran Biru, Bojan Hodak, memutuskan untuk fokus...

GAYA HIDUP

Rahasia Sehat Setiap Hari: Manfaat Ajaib Buah-Buahan untuk Tubuh

Selasa, 07 Oktober 2025 | 18:29 WIB

BeritaNasional.com - Gaya hidup modern yang serba cepat kerap membuat banyak orang mengabaikan pentingnya mengonsumsi buah-buahan. Padahal, buah merupakan sumber nutrisi alami yang kaya akan...

Pelatih Persib Bandung Bojan Hodak. (Foto/persib.co.id)

OLAHRAGA

Persib Berlatih Usai Libur Panjang, Bojan Hodak: Semua Kembali dengan Kondisi Segar

Selasa, 07 Oktober 2025 | 15:03 WIB

BeritaNasional.com - Skuad Persib Bandung kembali memanaskan mesinnya dengan menggelar sesi latihan di Lapangan Pendamping Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) pada Selasa, 7 Oktober...

Ilustrasi penderita obesitas berolahraga. (Foto/Freepik)

PERISTIWA

5 Latihan Dalam Ruangan untuk Tetap Bugar, Hanya Butuh10 Menit!

Minggu, 05 Oktober 2025 | 19:08 WIB

BeritaNasional.com - Tidak sempat ke gym karena jadwal padat? Tenang, Anda tetap bisa menjaga kebugaran tubuh hanya dalam 10 menit dari kenyamanan rumah sendiri.

Pemain muda Persib Bandung Kakang Rudianto. (Foto/persib.co.id)

OLAHRAGA

Bersyukur Dipanggil ke Timnas U-23, Kakang Fokus Maksimalkan Peluang SEA Games 2025

Sabtu, 04 Oktober 2025 | 12:28 WIB

BeritaNasional.com - Bek muda Persib Bandung Kakang Rudianto menyatakan rasa syukurnya setelah kembali mendapat kepercayaan untuk bergabung dalam pemusatan latihan Tim Nasional U-23 Indonesia.

Pemain Liverpool Federico Chiesa (kiri) dan Hugo Ekitike. (Foto/liverpoolfc.com)

OLAHRAGA

Arne Slot Ungkap Kondisi Terkini Kebugaran Alisson, Ekitike, dan Chiesa Jelang Laga Chelsea vs Liverpool

Sabtu, 04 Oktober 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Pelatih Liverpool Arne Slot memberikan kabar terbaru mengenai kondisi skuadnya jelang pertandingan besar menghadapi Chelsea pada Sabtu (4/10/2025) WIB. Kabar buruk datang dari...

Ilustrasi kesehatan manusia. (Foto/Freepik)

GAYA HIDUP

Kesehatan Adalah Aset Berharga, Ini Cara Menjaganya di Tengah Kesibukan

Jumat, 03 Oktober 2025 | 23:30 WIB

BeritaNasional.com - Kesehatan adalah aset paling berharga yang sering kali baru disadari ketika kita mengalaminya menurun. Di era modern dengan aktivitas yang padat, menjaga kesehatan...

Kapten Arsenal, Martin Odegaard. (Foto/doc. Arsenal)

OLAHRAGA

Arteta Beri Martin Odegaard Kebebasan Total untuk Ambil Risiko di Arsenal

Kamis, 02 Oktober 2025 | 22:02 WIB

BeritaNasional.com - Manajer Arsenal, Mikel Arteta, memberikan dukungan penuh kepada kapten tim Martin Odegaard untuk berani mengambil risiko demi menciptakan lebih banyak perbedaan kreatif di...

OLAHRAGA

Tak Hanya Menyegarkan, Ini 10 Manfaat Berenang bagi Tubuh dan Mental

Kamis, 02 Oktober 2025 | 19:29 WIB

BeritaNasional.com - Berenang bukan hanya olahraga menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Simak 10 manfaat berenang untuk kesehatan fisik dan mental Anda di...