Kakek Veteran Perang Dunia II Bagikan Rahasia Panjang Umur dan Bugar di Usia 100 Tahun

BeritaNasional.com - Seorang kakek veteran Perang Dunia II membagikan rahasia bisa panjang umur dan bugar meski sudah berusia 100 tahun. Dia adalah Dave Keaggy, yang baru merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada 10 Juli 2026. Ia pun berharap bisa tetap sehat hingga usia 132 tahun.

Melansir PEOPLE pada Senin (20/7/2026), Keaggy mengungkap bahwa ia mulai pergi ke pusat kebugaran (tempat gym) saat berusia 17 tahun. Bahkan, saat merayakan ulang tahunnya yang ke-100 tahun pun ia pergi berolahraga selama satu jam di Mountainside Fitness di Mesa, Arizona. 

“Saya harus terus berolahraga karena itu membuat saya tetap hidup,” katanya kepada kepada 12News, sebelum mengungkapkan rahasia utamanya untuk hidup panjang.

“Setiap bagian tubuh Anda yang bergerak harus dilatih dengan satu atau lain cara setiap hari,” imbuhnya sembari mengendarai sepeda statis di pusat kebugaran.

Untuk bisa berumur panjang dengan kondisi bugar, Keaggy juga menghindari kafein dan alkohol, ia pun secara teratur mengonsumsi pisang dan telur. 

Saat ditanya tentang rencana selanjutnya setelah bisa tetap aktif di usia 100 tahun, ia menargetkan hidup lebih lama hingga berusia 132 tahun seperti seorang wanita yang tetap hidup di usia tersebut.

“Kemarin saya mendengar ada seorang wanita yang berusia 132 tahun, jadi itulah tujuan saya,” kata Keaggy.

Keaggy merupakan ayah dari lima anak, kakek dari tujuh cucu, buyut dari delapan cicit, dan canggah dari satu cicit. Ia mengaku dalam kondisi terbaiknya saat ini.

“Saat ini saya dalam kondisi terbaik,” candanya, sebelum staf gym Mesa dan sesama pengunjung gym menyanyikan “Selamat Ulang Tahun” dan makan kue bersamanya.

Tak lupa, Keaggy juga memanjatkan harapannya agar bisa berumur panjang dalam kondisi yang prima. 

“Saya akan membuat sebuah harapan,” ucap Keaggy saat 12News merekam momen ia meniup lilin dan berharap mendapatkan lebih banyak tahun yang sehat di masa mendatang.