Perhatian! Olahraga Membuat Penuaan Biologis Melambat alias Awet Muda
Kamis, 13 Februari 2025 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Awet muda memang menjadi impian setiap orang. Berbagai cara pun dilakukan agar bisa selalu terlihat awet muda. Ada beragam cara untuk bisa tampil...
10 Manfaat Olahraga Berenang untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Selasa, 11 Februari 2025 | 13:04 WIB
BeritaNasional.com - Berenang adalah salah satu olahraga air yang melibatkan gerakan tubuh di dalam air, yang memerlukan keterampilan teknis, kekuatan, dan daya tahan tubuh.
5 Manfaat Olahraga saat Menstruasi
Rabu, 23 Oktober 2024 | 18:00 WIB
BeritaNasional.com - Saat menstruasi seringkali wanita mengalami rasa tidak nyaman, kram, dan kelelahan. Banyak yang berpikir bahwa beristirahat total adalah cara terbaik untuk melewati masa menstruasi.
Yuk Cermati Kapan Waktu Terbaik Untuk Olahraga Sesuai Kebutuhan Kamu
Sabtu, 12 Oktober 2024 | 04:30 WIB
BeritaNasional.com - Sejak dulu olahraga menjadi bagian penting untuk kita bisa menjaga kesehatan jiwa dan raga. Apalagi di zaman serba cepat seperti sekarang ini olahraga...
9 bulan yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 1 hari yang lalu