Selasa, 21 April 2026 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com -  Manusia mengalami beberapa fase kehidupan. Salah satu fase perubahan besar yakni pada usia paruh baya sebagai puber kedua. Secara klinis, arti puber kedua...

Minggu, 29 Maret 2026 | 12:31 WIB

BeritaNasional.com -  Pengukuran lingkar badan, khususnya lingkar dada, merupakan salah satu data antropometri yang penting. Data ini tidak hanya krusial untuk penentuan ukuran pakaian yang...

Minggu, 29 Maret 2026 | 11:31 WIB

BeritaNasional.com -  Bagi kamu yang sedang berjuang menurunkan berat badan sering kali tidak memahami antara penurunan berat badan dan penurunan lemak. Tidak sedikit yang salah...

Sabtu, 07 Maret 2026 | 15:21 WIB

BeritaNasional.com - Dunia musik rock kehilangan salah satu bassist dari band legendaris God Bless, Donny Fattah, yang meninggal dunia di usia 77 tahun di Rumah...

Sabtu, 28 Februari 2026 | 07:29 WIB

BeritaNasional.com - Puasa di bulan Ramadan bisa menurunkan berat badan secara alami, hal itu merupakan hal yang wajar karena tidak ada makanan maupun minuman yang masuk...

Kamis, 12 Februari 2026 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Dokter Spesialis Kesehatan Olahraga dr. Andhika Raspati, Sp.KO menyarankan latihan beban bisa menjadi pilihan olahraga untuk lansia dalam membangun massa otot.

Rabu, 11 Februari 2026 | 15:00 WIB

BeritaNasional.com -  Masyarakat Indonesia sudah sangat akrab dengan petai. Tumbuhan sejenis kacang-kacangan ini memang memiliki cita rasa khas di balik aromanya yang untuk sebagaian orang...

Senin, 09 Februari 2026 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com - Menjalankan puasa di bulan Ramadan menjadi kewajiban umat muslim di seluruh dunia. Namun dalam menjalaninya tidak jarang menjalankan rukun islam keempat ini sering dilakukan...

Jumat, 30 Januari 2026 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com - Menurunkan berat badan tidak selalu harus pergi ke gym atau mengikuti kelas olahraga mahal. Dengan gerakan sederhana di rumah selama 10–20 menit per hari,...