Kesehatan Adalah Aset Berharga, Ini Cara Menjaganya di Tengah Kesibukan
Jumat, 03 Oktober 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Kesehatan adalah aset paling berharga yang sering kali baru disadari ketika kita mengalaminya menurun. Di era modern dengan aktivitas yang padat, menjaga kesehatan...
Tak Hanya Menyegarkan, Ini 10 Manfaat Berenang bagi Tubuh dan Mental
Kamis, 02 Oktober 2025 | 19:29 WIB
BeritaNasional.com - Berenang bukan hanya olahraga menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Simak 10 manfaat berenang untuk kesehatan fisik dan mental Anda di...
9 Manfaat Luar Biasa Telur Rebus untuk Kesehatan Tubuh
Selasa, 30 September 2025 | 22:00 WIB
BeritaNasional.com - Telur rebus dikenal sebagai makanan sederhana namun penuh nutrisi. Kaya akan protein, vitamin, dan mineral, makanan ini sering dipilih sebagai menu sehat karena...
Erick Thohir Prioritaskan Transformasi Olahraga dan Pembangunan Karakter Pemuda
Selasa, 23 September 2025 | 05:00 WIB
BeritaNasional.com - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Erick Thohir berkomitmen penuh untuk melakukan transformasi olahraga nasional dan pembangunan karakter pemuda sebagai bagian dari visi besar...
7 Cara Gen Z Mengelola Kesehatan Mental di Era Digital
Rabu, 03 September 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Di tengah derasnya arus informasi dan interaksi tanpa batas di dunia maya, generasi Z tumbuh sebagai kelompok yang paling dekat dengan teknologi digital.
Cegah Gangguan Kesehatan Mental, Perlu Bijak dalam Bermain Medsos
Selasa, 02 September 2025 | 01:00 WIB
BeritaNasional.com - Psikolog Klinis Nena Mawar Sari meminta agar masyarakat menyaring informasi dan berita negatif yang berkembang termasuk di media sosial, untuk mencegah gangguan kesehatan...
Mengapa Self Reward Penting? Ini Penjelasannya
Jumat, 15 Agustus 2025 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Menghargai usaha keras yang dilakukan sendiri bisa membentuk kebiasaan yang positif. Penghargaan untuk diri sendiri atau self reward pun dapat bervariasi sesuai dengan kepribadian masing-masing individu. Ingin...
Ini 3 Dampak Stres bagi Kesehatan
Rabu, 25 Juni 2025 | 03:30 WIB
BeritaNasional.com - Sejatinya stres dapat berdampak luas pada kesehatan mental dan fisik, terutama jika dipicu oleh tekanan hidup seperti pekerjaan, masalah keuangan, atau konflik pribadi.
Dokter: Menjaga Kesehatan di Usia Senja Kunci Kemandirian Lansia
Senin, 23 Juni 2025 | 01:00 WIB
BeritaNasional.com - Memasuki usia lanjut (lansia) bukan berarti harus menyerah pada kondisi fisik yang menurun, melainkan bisa menjadi periode hidup yang tetap aktif dan berkualitas,...
Ini Tips Menghadapi Rasa Kecewa Agar Tidak Berlarut
Rabu, 04 Juni 2025 | 18:00 WIB
BeritaNasional.com - Setiap orang pasti pernah merasakan kecewa. Rasa kecewa yang khususnya akibat tidak mendapatkan apa yang diinginkan, biasanya bisa berlangsung lama.
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu