Minggu, 13 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Tidur cukup dan berkualitas selama tujuh hingga sembilan jam bagi orang dewasa mampu menekan sakit serta berdampak pada tingkat stres yang rendah serta...

Sabtu, 12 Juli 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com -  Istirahat merupakan komponen penting dalam kehidupan. Memenuhi kebutuhan istirahat yang cukup memiliki manfaat bagi tubuh menjadi berenergi, mental dan termotivasi menjalani hari.

Jumat, 11 Juli 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang sering dialami masyarakat. Masuk angin punya gejala seperti perut kembung, meriang, pegal, sakit kepala hingga mual. 

Sabtu, 05 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Bagi sebagian orang, minuman beralkohol kerap dianggap sebagai penghilang penat atau sarana bersosialisasi. Namun, tahukah Anda bahwa alkohol yang masuk ke dalam tubuh...

Sabtu, 28 Juni 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Lemak perut bukan hanya masalah penampilan, tapi juga kesehatan serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Untuk mengatasinya, selain perubahan pola...

Rabu, 25 Juni 2025 | 09:00 WIB

BeritaNasional.com -  Gatal-gatal ternyata termasuk salah satu gejala diabetes yang umum terjadi. Untungnya, kondisi ini bisa dicegah atau diatasi dengan mudah. Namun, Anda perlu memahami...

Selasa, 24 Juni 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Dopamin merupakan salah satu neurotransmiter penting dalam sistem saraf yang berfungsi menyampaikan informasi kimiawi antarsel saraf. Zat ini berperan besar dalam mengatur rasa senang,...

Kamis, 19 Juni 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Masuk angin merupakan salah satu keluhan kesehatan yang cukup umum dirasakan oleh masyarakat. Menariknya, istilah masuk angin hanya dikenal secara lokal dan tidak...

Selasa, 10 Juni 2025 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Pernah mengantuk di pagi hari? Mata rasanya berat sekali untuk dibuka apalagi diajak kerja. Untuk mengatasinya sering kali kita memilih untuk meminum kopi...