7 Tips Berjalan Kaki yang Benar untuk Lansia: Sehat Tanpa Cedera
Selasa, 15 April 2025 | 05:05 WIB
BeritaNasional.com - Berjalan kaki adalah olahraga sederhana namun penuh manfaat, terutama bagi lanjut usia (lansia). Aktivitas ini bisa meningkatkan kesehatan jantung, menjaga kekuatan tulang, dan...
Ini 10 Makanan yang Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini
Kamis, 03 April 2025 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Siapa sih yang tidak ingin selalu tampil muda, cerah dan bugar?
Ini Manfaat Gula Aren Bagi Kulit
Selasa, 01 April 2025 | 12:00 WIB
BeritaNasional.com - Kita selama ini mungkin hanya mengenal gula aren sebagai bahan campuran makanan. Tapi gula aren ternyata bisa digunakan untuk sebagai bahan perawatan kulit.
Selain Dapat Pahala, Ada Segudang Manfaat Puasa, Apa Saja?
Rabu, 19 Maret 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Puasa tak hanya sekedar ibadah yang mendatangkan pahala, tetapi juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental.
Lemak Perut Pengaruhi Kesehatan Otak
Jumat, 28 Februari 2025 | 15:30 WIB
BeritaNasional.com - Lemak kerap dinilai sebagai salah satu bagian tubuh yang dinilai negatif, buruk dan jadi biang berbagai penyakit. Banyak orang berusaha keras untuk bisa...
7 Manfaat Menakjubkan Minum Air Kelapa Pagi Hari untuk Kesehatan
Rabu, 26 Februari 2025 | 00:31 WIB
BeritaNasional.com - Mulailah hari Anda dengan segelas air kelapa yang segar, terutama saat perut kosong. Selain menyegarkan, air kelapa penuh dengan manfaat kesehatan yang luar...
4 Suplemen Ini Membuat Jadi Lambat Menua
Senin, 17 Februari 2025 | 15:00 WIB
BeritaNasional.com - Tubuh kita membutuhkan banyak gizi dan zat baik agar tetap sehat dan bugar. Hal ini bisa diperoleh dalam makanan kita sehari-hari. Sama pentingnya...
7 Khasiat Anggur untuk Perawatan Kulit
Sabtu, 15 Februari 2025 | 01:00 WIB
BeritaNasional.com - Pernahkah kamu mencoba menggunakan anggur sebagai bagian dari perawatan kulitmu? Jika belum, sekarang saatnya untuk mempertimbangkannya. Anggur memiliki berbagai manfaat yang mampu mencegah...
Perhatian! Olahraga Membuat Penuaan Biologis Melambat alias Awet Muda
Kamis, 13 Februari 2025 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Awet muda memang menjadi impian setiap orang. Berbagai cara pun dilakukan agar bisa selalu terlihat awet muda. Ada beragam cara untuk bisa tampil...
Menikmati Teh Matcha, Minuman Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Sabtu, 08 Februari 2025 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Teh matcha semakin populer di kalangan masyarakat tidak hanya karena warna hijau cerah dan rasa uniknya, tetapi juga karena kandungan antioksidannya yang tinggi....
10 bulan yang lalu
PERISTIWA | 13 jam yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu