Kamis, 17 April 2025 | 01:33 WIB

BeritaNasional.com -  Mencari cara yang efektif untuk membakar lemak perut? Salah satu latihan yang terbukti membantu adalah rucking, yaitu berjalan atau mendaki dengan membawa ransel...

Rabu, 16 April 2025 | 18:40 WIB

BeritaNasional.com -  Pria berinisial RD (29) mengakui telah melakukan aksi pelecehan seksual terhadap seorang wanita yang menjadi penumpang KRL di Stasiun Tanah Abang Jakarta Pusat....

Selasa, 15 April 2025 | 05:05 WIB

BeritaNasional.com -  Berjalan kaki adalah olahraga sederhana namun penuh manfaat, terutama bagi lanjut usia (lansia). Aktivitas ini bisa meningkatkan kesehatan jantung, menjaga kekuatan tulang, dan...

Rabu, 02 April 2025 | 00:14 WIB

BeritaNasional.com -  Jendela transfer musim panas semakin dekat, dan rumor mengenai pergerakan pemain terus menghiasi halaman-halaman media olahraga. Dari pembicaraan besar mengenai Enzo Fernandez yang...

Sabtu, 22 Februari 2025 | 08:31 WIB

BeritaNasional.com - Bagi pekerja kantoran yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan komputer, latihan meja bisa menjadi solusi praktis untuk tetap aktif. Latihan ini dapat...

Kamis, 06 Februari 2025 | 17:16 WIB

BeritaNasional.com - Olahraga kardio adalah aktivitas fisik yang membantu meningkatkan kerja jantung dan paru-paru dengan memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Aktivitas ini membuat detak...

Rabu, 15 Januari 2025 | 10:00 WIB

BeritaNasional.com -  Rebahan di lantai rumah memang mengasyikan. Sensasi dingin lantai apalagi saat udara sedang panas-panasnya, rebahan di lantai sering kali menjadi solusi.

Rabu, 08 Januari 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Sebuah riset terbaru yang dipimpin oleh para peneliti dari Rumah Sakit Pusat Taiyuan di Tiongkok menyebut memakan unggas dalam jumlah yang terlalu banyak...

Selasa, 07 Januari 2025 | 16:30 WIB

BeritaNasional.com - PSSI terus melakukan program naturalisasi terhadap pemain keturunan. Kini ada dua pemain yang sedang diproses naturalisasinya yakni Ole Romeny dan Jairo Riedewald.