Sabtu, 21 Maret 2026 | 18:00 WIB

BeritaNasional.com -  Selama sebulan penuh umat muslim menjalankan ibadah puasa. Keteraturan yang dilakukan selama bulan Ramadan itu memberikan efek baik bagi tubuh untuk memperbaiki tubuh kita...

Selasa, 17 Maret 2026 | 22:15 WIB

BeritaNasional.com -  Memperingati World Sleep Day yang tahun ini bertepatan dengan bulan Ramadan, pentingnya kualitas tidur menjadi sorotan utama.

Rabu, 25 Februari 2026 | 07:02 WIB

BeritaNasional.com -  Bukan sekadar melepas dahaga, cara minum yang tepat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi selama puasa.

Sabtu, 21 Februari 2026 | 15:30 WIB

BeritaNasional.com - Menu buka puasa sederhana adalah pilihan tepat untuk menghemat waktu tanpa mengabaikan rasa.

Jumat, 16 Januari 2026 | 05:30 WIB

BeritaNasional.com - Di tengah maraknya minuman kekinian, kelapa muda bakar masih mempertahankan eksistensinya sebagai minuman tradisional yang digemari masyarakat di sejumlah daerah Indonesia. Minuman ini...

Senin, 05 Januari 2026 | 05:32 WIB

BeritaNasional.com -  Buah tropis yang tumbuh subur di Indonesia ini ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan yang sering kali terlewatkan.

Rabu, 17 Desember 2025 | 10:31 WIB

BeritaNasional.com - Saat cuaca panas, tubuh butuh cairan segar agar tetap sehat. Nah, selain air putih, konsumsi buah-buahan menjadi upaya yang tepat untuk menjaga kondisi...

Senin, 13 Oktober 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Saat tidur, tubuh akan kehilangan sebagian cairan karena tidak mendapatkan asupan apa pun selama kurang lebih 5–8 jam. Oleh karena itu usai bangun...

Minggu, 14 September 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Morning sickness atau mual dan muntah pada ibu hamil, terutama di trimester pertama, merupakan kondisi umum yang dialami oleh sekitar 70 hingga 80...