Minggu, 13 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Tidur cukup dan berkualitas selama tujuh hingga sembilan jam bagi orang dewasa mampu menekan sakit serta berdampak pada tingkat stres yang rendah serta...

Sabtu, 12 Juli 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com -  Istirahat merupakan komponen penting dalam kehidupan. Memenuhi kebutuhan istirahat yang cukup memiliki manfaat bagi tubuh menjadi berenergi, mental dan termotivasi menjalani hari.

Minggu, 06 Juli 2025 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com - Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Cognitive Sciences, kurang tidur bisa jadi penyebab ketidakmampuan pikiran untuk mengunci kenangan yang tidak diinginkan.

Rabu, 07 Mei 2025 | 18:05 WIB

BeritaNasional.com - Penasaran bagaimana kondisi kesehatanmu hari ini? Intip ramalan bintang edisi 7 Mei 2025 yang secara khusus membahas panduan kesehatan untuk setiap zodiak. Mulai...

Selasa, 18 Maret 2025 | 20:30 WIB

BeritaNasional.com - Bulan Ramadan seluruh umat muslim menjalankan ibadah puasa. Pada bulan ini, umat Islam diwajibkan untuk berpuasa dan menahan hawa nafsu sebagai cara meningkatkan...

Senin, 03 Maret 2025 | 14:47 WIB

BeritaNasional.com -  Kelelahan saat berpuasa memang sering dialami, terutama pada awal bulan Ramadan. Namun, kondisi ini tidak boleh diabaikan karena bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari.

Sabtu, 01 Maret 2025 | 04:30 WIB

BeritaNasional.com - Bulan Ramadan merupakan waktu yang penuh berkah bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa. Agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa, penting untuk...

Kamis, 26 Desember 2024 | 05:40 WIB

BeritaNasional.com -  Mendongeng bukan sekadar membacakan cerita untuk anak. Aktifitas ini memberikan banyak manfaat baik untuk si kecil. 

Selasa, 24 Desember 2024 | 00:44 WIB

BeritaNasional.com -  Di negara-negara Nordik seperti Finlandia, Swedia, dan Norwegia, terdapat tradisi unik yang telah berlangsung lama, yaitu menjemur bayi di luar ruangan meskipun dalam...