Kamis, 17 April 2025 | 23:30 WIB

BeritaNasional.com - Memasuki usia 40-an, seseorang berada di fase transisi pertengahan kehidupan. Fase ini sering menjadi momen refleksi yang di mana seseorang mengevaluasi tujuan hidup,...

Kamis, 17 April 2025 | 01:33 WIB

BeritaNasional.com -  Mencari cara yang efektif untuk membakar lemak perut? Salah satu latihan yang terbukti membantu adalah rucking, yaitu berjalan atau mendaki dengan membawa ransel...

Selasa, 24 Desember 2024 | 03:59 WIB

BeritaNasional.com -  Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, adalah masalah kesehatan serius yang bisa menyebabkan berbagai komplikasi, seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, dan gangguan penglihatan.

Selasa, 10 Desember 2024 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com - Musim hujan sering kali membawa tantangan kesehatan seperti flu dan pilek. Kondisi cuaca yang lembab dapat memengaruhi daya tahan tubuh, sehingga penting untuk menjaga...

Kamis, 28 November 2024 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Jus nanas sering kali dipandang sebagai minuman yang menyegarkan, kaya akan vitamin C, dan menyimpan berbagai manfaat kesehatan. Namun, belakangan ini, jus nanas...

Selasa, 26 November 2024 | 07:30 WIB

BeritaNasional.com - Protein adalah salah satu nutrisi penting untuk menurunkan berat badan dan mencapai tujuan kebugaran karena membantu meningkatkan rasa kenyang, mempertahankan massa otot, dan...

Rabu, 06 November 2024 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com -  Protein adalah salah satu nutrisi penting untuk menurunkan berat badan dan mencapai tujuan kebugaran karena membantu meningkatkan rasa kenyang, mempertahankan massa otot, dan...

Selasa, 05 November 2024 | 17:30 WIB

BeritaNasional.com - Protein adalah salah satu nutrisi penting untuk menurunkan berat badan dan mencapai tujuan kebugaran karena membantu meningkatkan rasa kenyang, mempertahankan massa otot, dan...

Kamis, 31 Oktober 2024 | 20:45 WIB

BeritaNasional.com - Penyakit osteoporosis menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah, meningkatkan risiko cedera serius.