Jangan Remehkan Istirahat, Ini Efek Buruk Kurang Tidur
Sabtu, 12 Juli 2025 | 13:40 WIB
BeritaNasional.com - Kita mungkin sering mengabaikan kebutuhan tidur. Padahal tidur memiliki manfaat besar bagi kesehatan jasmani dan rohani.
Kenali Yuk Dampak Buruk Overthinking bagi Kesehatan
Kamis, 26 Juni 2025 | 03:30 WIB
BeritaNasional.com - Apakah Anda pernah sangat sulit tidur karena pikiran yang terus berputar di kepala, memikirkan hal-hal yang telah terjadi atau kekhawatiran akan masa depan?
Sering Ngantuk di Pagi Hari? Kenali Faktor Pemicunya
Selasa, 10 Juni 2025 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Pernah mengantuk di pagi hari? Mata rasanya berat sekali untuk dibuka apalagi diajak kerja. Untuk mengatasinya sering kali kita memilih untuk meminum kopi...
Stop Makan Makanan Ini di Malam Hari!
Senin, 09 Juni 2025 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Tubuh membutuhkan berbagai gizi yang cukup. Maka makan makanan bergizi sangat penting untuk menjaga tubuh tetap fit.
Ini Sejumlah Tanda Tubuh Mengalami Masalah Tiroid
Senin, 09 Juni 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Kelenjar tiroid menjadi salah satu pusat vital yang mengatur fungsi-fungsi utama seperti metabolisme dan kadar energi, namun, bila kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik,...
Tanggal 12 Mei 2025, Ada Hari Apa Saja Sih?
Minggu, 11 Mei 2025 | 19:12 WIB
BeritaNasional.com - Tanggal 12 Mei memperingati hari apa? Menarik untuk diketahui bersama bahwa ada beberapa peringatan penting yang diakui secara nasional maupun internasional.
6 Bahaya Konsumsi Gula bagi Kesehatan
Kamis, 24 April 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Mengonsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan masalah gigi. Sebelum berhenti konsumsi gula, penting untuk memahami beberapa hal terkait dampak dan cara mengurangi...
11 April 2025 Ada Hari Apa Saja? Simak di Sini
Kamis, 10 April 2025 | 18:45 WIB
BeritaNasional.com - Tanggal 11 April memperingati hari apa? Menarik untuk diketahui bersama bahwa ada beberapa peringatan penting yang diakui secara nasional maupun internasional.
Menggulirkan Ponsel Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia Hingga 59%
Kamis, 03 April 2025 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com -
10 Manfaat Olahraga Berenang untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Selasa, 11 Februari 2025 | 13:04 WIB
BeritaNasional.com - Berenang adalah salah satu olahraga air yang melibatkan gerakan tubuh di dalam air, yang memerlukan keterampilan teknis, kekuatan, dan daya tahan tubuh.
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
PENDIDIKAN | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu