Kamis, 11 September 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Kurang tidur dan stres dapat memicu berat badan naik pada orang dewasa. Hal ini menurut Wakil Ketua Dewan Penasihat Nutrisi Herbalife dr. Rocio Medina...

Selasa, 19 Agustus 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Pernahkah Anda terbangun mendadak di tengah tidur karena merasa seperti jatuh atau tersentak? Kondisi ini, yang kerap disertai detak jantung cepat dan rasa gelisah,...

Kamis, 31 Juli 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Pakar kesehatan mental dari Korea Selatan menekankan pentingnya tidur sebagai fondasi kesehatan dan perlu diprioritaskan di atas kehidupan produktif.

Sabtu, 12 Juli 2025 | 13:40 WIB

BeritaNasional.com -  Kita mungkin sering mengabaikan kebutuhan tidur. Padahal tidur memiliki manfaat besar bagi kesehatan jasmani dan rohani.

Kamis, 26 Juni 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Apakah Anda pernah  sangat sulit tidur karena pikiran yang terus berputar di kepala, memikirkan hal-hal yang telah terjadi atau kekhawatiran akan masa depan? 

Selasa, 10 Juni 2025 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Pernah mengantuk di pagi hari? Mata rasanya berat sekali untuk dibuka apalagi diajak kerja. Untuk mengatasinya sering kali kita memilih untuk meminum kopi...

Senin, 09 Juni 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Tubuh membutuhkan berbagai gizi yang cukup. Maka makan makanan bergizi sangat penting untuk menjaga tubuh tetap fit. 

Senin, 09 Juni 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Kelenjar tiroid menjadi salah satu pusat vital yang mengatur fungsi-fungsi utama seperti metabolisme dan kadar energi, namun, bila kelenjar ini tidak berfungsi dengan baik,...

Minggu, 11 Mei 2025 | 19:12 WIB

BeritaNasional.com - Tanggal 12 Mei memperingati hari apa? Menarik untuk diketahui bersama bahwa ada beberapa peringatan penting yang diakui secara nasional maupun internasional.