Jangan Bingung Memilih Waktu Tepat untuk Jogging, Ini Waktu yang Disarankan dan Manfaatnya
Rabu, 05 November 2025 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com - Buat kamu yang gemar berolahraga sederhana seperti jogging mungkin pernah mengalami kebingungan memilih waktu yang tepat. Kebanyakan orang beranggapan jogging paling baik dilakukan di pagi hari....
18 Oktober Memperingati Hari Apa Saja? Simak Deretan Faktanya
Jumat, 17 Oktober 2025 | 15:30 WIB
BeritaNasional.com - Tanggal 18 Oktober memperingati hari apa ? menarik untuk diketahui Bersama bahwa ada beberapa peringatan yang di akui secara nasional mapun internasional.
Hari Kesehatan Mental Sedunia 2025: Ingatkan Pentingnya Kesadaran pada Isu Kesehatan Jiwa
Jumat, 10 Oktober 2025 | 12:36 WIB
BeritaNasional.com - Setiap tanggal 10 Oktober, dunia memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day). Momen ini menjadi kesempatan untuk menumbuhkan kesadaran global mengenai...
Kesehatan Adalah Aset Berharga, Ini Cara Menjaganya di Tengah Kesibukan
Jumat, 03 Oktober 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Kesehatan adalah aset paling berharga yang sering kali baru disadari ketika kita mengalaminya menurun. Di era modern dengan aktivitas yang padat, menjaga kesehatan...
Ini Peran Penting Vitamin D3 Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Jumat, 03 Oktober 2025 | 09:30 WIB
BeritaNasional.com - Pernah mendengar vitamin D3? Nah vitamin satu ini memiliki perang penting bukan hanya untuk tubuh tapi juga mental.
Tak Hanya Menyegarkan, Ini 10 Manfaat Berenang bagi Tubuh dan Mental
Kamis, 02 Oktober 2025 | 19:29 WIB
BeritaNasional.com - Berenang bukan hanya olahraga menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Simak 10 manfaat berenang untuk kesehatan fisik dan mental Anda di...
Bahaya Begadang bagi Kesehatan: Dampaknya pada Liver dan Risiko Penyakit Kronis
Kamis, 25 September 2025 | 00:08 WIB
BeritaNasional.com - Begadang seakan sudah menjadi bagian dari gaya hidup anak muda, khususnya generasi Z. Kebiasaan tidur larut malam dilakukan karena berbagai alasan, mulai dari...
Kenali Gummy Smile yang Sering Membuat Seseorang Tidak Percaya Diri
Rabu, 24 September 2025 | 11:30 WIB
BeritaNasional.com - Pernah melihat senyum seseorang yang terlihat jelas gusinya? Ya itu adalah gummy smile atau senyum gusi.
Floating Pilates: Olahraga Kekinian yang Bikin Wanita Jatuh Hati dan Viral di Media Sosial
Selasa, 23 September 2025 | 17:08 WIB
BeritaNasional.com - Floating Pilates bukan sekadar olahraga. Ini adalah gaya hidup baru yang menyatukan kesehatan fisik, mental, dan estetika dalam satu aktivitas menyenangkan di atas...
Satgas Yonif 521/DY Berikan Makan Bergizi bagi Anak Pedalaman Papua
Sabtu, 20 September 2025 | 23:00 WIB
BeritaNasional.com - Satuan Tugas (Satgas) Yonif 521/DY memprogramkan makan bergizi bagi anak-anak pedalaman Papua guna membangun soliditas antara TNI dan masyarakat di wilayah penugasan.
PERISTIWA | 11 jam yang lalu
BUDAYA | 16 jam yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 12 jam yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
BUDAYA | 13 jam yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu








