Jumat, 28 Maret 2025 | 16:30 WIB

BeritaNasional.com - Mudik Lebaran menjadi momen yang dinantikan setiap tahunnya. Tetapi, perjalanan panjang menuju kampung halaman dapat menjadi tantangan tersendiri bagi tubuh jika tak diimbangi...

Kamis, 27 Februari 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Tidur merupakan kebutuhan setiap mahkluk hidup khususnya manusia. Aktifitas tidur yang cukup akan membuat tubuh terjaga kesehatannya. Tidak hanya fisik yang bugar secara...

Minggu, 19 Januari 2025 | 14:30 WIB

BeritaNasional.com -  Kelelahan tergolong efek samping sindrom pramenstruasi yang cukup umum, mempengaruhi sekitar 60 persen orang yang mengalami menstruasi menurut hasil survei global.

Sabtu, 18 Januari 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Menjaga gula darah tetap stabil sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah terdiagnosis mengalaminya. Salah satu kunci untuk mengelola...

Sabtu, 18 Januari 2025 | 07:30 WIB

BeritaNasional.com -  Pola gaya hidup membentuk dan memengaruhi cara otak berfungsi. Namun, kebiasaan tertentu dalam menjalani hidup dapat memengaruhi kesehatan otak, salah satunya penurunan kognitif.

Selasa, 14 Januari 2025 | 21:00 WIB

BeritaNasional.com -  Mata adalah salah satu indera utama yang memungkinkan kita untuk melihat dunia dengan jelas. 

Jumat, 10 Januari 2025 | 04:30 WIB

BeritaNasional.com - Tidur ketindihan atau yang dikenal dengan istilah sleep paralysis merupakan fenomena yang seringkali menakutkan dan membuat cemas bagi banyak orang. 

Kamis, 09 Januari 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Bagi penderita diabetes, menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah hal yang sangat penting, terutama di pagi hari setelah bangun tidur. Kadar gula...

Rabu, 01 Januari 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Sakit kepala adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami oleh banyak orang. Meskipun sering dianggap sepele, sakit kepala dapat mengganggu aktivitas...