Nasi Putih, Merah, Hitam, atau Shirataki? Ini Manfaat dan Fungsinya
Rabu, 08 Oktober 2025 | 12:30 WIB
BeritaNasional.com - Nasi merupakan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Namun, tidak semua nasi memiliki kandungan gizi yang sama. Jenis beras yang berbeda menghasilkan...
6 Manfaat Konsumsi Matcha untuk Kesehatan
Sabtu, 04 Oktober 2025 | 23:33 WIB
BeritaNasional.com - Matcha saat ini menjadi salah satu minuman populer yang banyak digemari, bukan hanya di Jepang sebagai negara asalnya, tetapi juga di berbagai belahan...
Kapan Waktu Terbaik Minum Madu? Ini Penjelasan Lengkapnya
Minggu, 28 September 2025 | 01:09 WIB
BeritaNasional.com - Madu dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai bahan alami yang kaya manfaat untuk kesehatan. Rasanya manis, teksturnya kental, dan kandungan gizinya membuat madu...
9 Makanan Alami Penurun Kolesterol yang Bikin Jantung Tetap Sehat
Selasa, 23 September 2025 | 06:33 WIB
BeritaNasional.com - Menjaga kesehatan jantung bisa dimulai dari meja makan. Sejumlah penelitian menunjukkan, pilihan makanan tertentu mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sekaligus meningkatkan kolesterol...
Ini 7 Manfaat Jatuh Cinta, Mulai dari Menyehatkan Jantung hingga Panjang Umur
Minggu, 07 September 2025 | 07:30 WIB
BeritaNasional.com - Jatuh cinta adalah pengalaman universal yang membawa kebahagiaan dan warna dalam hidup.
Sagu, Si Putih yang Sering Diabaikan Miliki Kandungan Gizi Penting
Rabu, 03 September 2025 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Sagu menjadi makanan pokok yang bisa menggantikan nasi.
Menjaga Kesehatan Jantung hingga Kaya Vitamin C, Ini Khasiat si Bundar Bawang Bombay
Jumat, 22 Agustus 2025 | 10:30 WIB
BeritaNasional.com - Bawang bombay bukan hanya sekadar bumbu dapur. Rempah satu ini telah lama dikenal dan dimanfaatkan karena kandungan nutrisinya yang kaya dan potensinya untuk...
6 Manfaat Treadmill bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?
Kamis, 14 Agustus 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Treadmill jadi salah satu pilihan olahraga praktis yang dapat dilakukan di rumah tanpa terpengaruh cuaca maupun kondisi lingkungan. Alat ini memungkinkan pengguna tetap...
Yuk Waspadai Ancaman Penyakit yang Disebabkan oleh Makanan
Minggu, 20 Juli 2025 | 02:00 WIB
BeritaNasional.com - Daging olahan, minuman manis, makanan olahan dan makanan yang mengandung asam lemak trans kerap menjadi pilihan menu untuk bersantap, namun rupanya makanan tersebut bisa...
Jangan Remehkan Istirahat, Ini Efek Buruk Kurang Tidur
Sabtu, 12 Juli 2025 | 13:40 WIB
BeritaNasional.com - Kita mungkin sering mengabaikan kebutuhan tidur. Padahal tidur memiliki manfaat besar bagi kesehatan jasmani dan rohani.
EKBIS | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu