Tips Memilih Sikat Gigi

BeritaNasional.com -  Sikat gigi salah satu benda yang sudah menjadi  kebutuhan sehari-sehari setiap orang. Tapi tahukah kamu memilih sikat gigi tidak boleh sembarangan agar kamu bisa maksimal membersihkan setiap bagian gigi.

1. Ukuran sikat gigi

Pilihlah kepala sikat dengan ujung mengecil, sehingga mampu menjangkau seluruh permukaan gigi hingga ke bagian paling ujung. Pegangan sikat gigi juga sebaiknya cukup panjang agar memudahkan kamu untuk menggenggam dan menggerakkan sikat.

Pilih juga sikat gigi yang ukurannya sesuai dengan ukuran mulut kamu ya... Sikat gigi yang terlalu kecil bisa membuat kamu kesulitan menyikat seluruh gigi dan menghabiskan lebih banyak waktu. Sementara itu, sikat gigi yang terlalu besar di mulut bisa melukai gusi.

Jenis bulu sikat

Untuk memilih jenis bulu sikat sebenarnya perlu disesuaikan dengan seberapa kuat kamu menyikat gigi serta kekuatan gigi dan gusi. Biasanya, pada label sikat gigi sering tertulis berbagai keterangan untuk menjelaskan kelembutan sikat gigi, misalnya soft, medium, atau hard.

Jika kamu memiliki gigi yang sensitif atau gusi yang mudah berdarah, pilihlah sikat gigi berbulu lembut (soft). Jenis bulu sikat gigi ini sebenarnya lebih direkomendasikan karena risiko mengalami gusi terluka lebih kecil.

Sementara itu, bulu sikat gigi yang sedang (medium) atau keras (hard) memang lebih efektif untuk membersihkan plak gigi. Namun, bulu sikat jenis ini dapat merusak gusi, akar gigi, bahkan lapisan pelindung gigi jika cara menyikat gigi kamu terlalu kuat.

Sikat gigi elektrik

Sikat gigi elektrik dapat menjadi pilihan sikat gigi yang tepat untuk kondisi tertentu, seperti pada penderita radang sendi atau lansia dengan kekakuan pada tangan, lengan, dan bahunya.

Tidak hanya itu, sikat gigi bertenaga listrik ini juga cocok digunakan pada orang yang menggunakan kawat gigi. Hal ini karena sikat gigi jenis tersebut dapat lebih mudah membersihkan area gigi dan kawat.

Meski harga sikat gigi elektrik cukup mahal dibandingkan sikat gigi manual, efektivitas kedua jenis sikat gigi ini tidak jauh berbeda selama kamu menyikat gigi dengan cara yang benar. Pasalnya sikat gigi manual maupun elektrik sama-sama efektif dalam membersihkan plak pada gigi dan gusi.

Tips Merawat Sikat Gigi

Mengingat sikat gigi merupakan alat yang digunakan setiap hari, berikut ini adalah beberapa tips yang dapat kamu terapkan untuk merawat sikat gigi agar tetap terjaga kebersihannya:

Cuci sikat gigi di bawah air keran untuk membersihkan sisa-sisa makanan atau sisa busa pasta gigi.

Setelah digunakan, hindari menyimpan sikat gigi yang masih basah di dalam penutupnya.

Tempatkan sikat gigi pada rak atau dalam cangkir terbuka, sehingga bulu sikatnya dapat mengering. Jangan lupa untuk memosisikan kepala sikat gigi di atas.

Jangan meletakkan sikat gigi berdekatan dengan sikat gigi lain.

Hindari meminjamkan atau meminjam sikat gigi ke orang lain karena berisiko menyebarkan bakteri dan virus penyebab infeksi.

Rendam sikat gigi di dalam cairan pencuci mulutt antibakteri setiap beberapa hari sekali untuk membunuh bakteri yang ada di bulu sikat gigi.

Hindari merebus atau memanaskan sikat gigi untuk membunuh bakteri karena ini hanya akan merusak sikat gigi.

Ganti sikat gigi 3–4 bulan sekali atau saat bulu sikatnya terlihat sudah tidak layak pakai.

Sikat gigi memiliki peran yang besar dalam menjaga kesehatan serta kebersihan gigi dan mulut. Tips memilih sikat gigi di atas penting untuk kamu terapkan, karena sikat gigi yang tidak tepat justru bisa melukai atau menambah masalah gigi dan gusi.

Perhatikan juga cara merawatnya, karena sikat gigi yang tidak terawat tidak akan efektif dalam membersihkan gigi dan mulut. Selain itu, jangan lupa untuk memeriksakan gigi kamu ke dokter setidaknya 6 bulan sekali agar kesehatan gigi dan mulut selalu terjaga.