Kamis, 17 Juli 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Siapa yang tidak kenal kopi? Rasanya kecil kemungkinan sesorang tidak mengetahui minuman yang terbuat dari biji tumbuhan ini. 

Minggu, 13 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Tidur cukup dan berkualitas selama tujuh hingga sembilan jam bagi orang dewasa mampu menekan sakit serta berdampak pada tingkat stres yang rendah serta...

Sabtu, 12 Juli 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com -  Istirahat merupakan komponen penting dalam kehidupan. Memenuhi kebutuhan istirahat yang cukup memiliki manfaat bagi tubuh menjadi berenergi, mental dan termotivasi menjalani hari.

Kamis, 10 Juli 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com -  Penyakit diabetes menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan, termasuk potensi komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, kerusakan saraf, dan masalah penglihatan.

Rabu, 09 Juli 2025 | 05:30 WIB

BeritaNasional.com - Salad sayur kini tak hanya menjadi pilihan makanan segar, tetapi juga kaya manfaat kesehatan. Dengan beragam jenis sayuran yang digunakan, salad menawarkan kombinasi serat,...

Sabtu, 28 Juni 2025 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Air putih memang krusial untuk hidrasi dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, siapa sangka, kebiasaan minum air segera setelah makan buah ternyata bisa...

Jumat, 20 Juni 2025 | 04:30 WIB

BeritaNasional.com - Masalah lemak di tubuh tak hanya soal paha atau lengan, tetapi juga lemak perut yang menumpuk di sekitar area tengah tubuh. 

Senin, 16 Juni 2025 | 13:00 WIB

BeritaNasional.com -  Bertambah usia dan menua adalah kepastian, siklus hidup yang tidak bisa dihindari.  Seiring pertambahan usia, kebutuhan nutrisi juga berubah karena perubahan hormon pada...

Senin, 09 Juni 2025 | 13:30 WIB

BeritaNasional.com -  Rasa lapar sering datang di waktu yang tidak tepat khususnya malam hari. Bagi yang sedang mengontrol makan, godaan lapar tengah malam menjadi cobaan yang...