Berita Jaga Tubuh - Berita Nasional

GAYA HIDUP

Rahasia Tubuh Bugar: 8 Suplemen dan Vitamin Ini Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Selasa, 07 Oktober 2025 | 06:06 WIB

BeritaNasional.com - Menjalani rutinitas padat sering membuat tubuh kehilangan energi dan mudah sakit. Karena itu, penting untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan nutrisi dan suplemen yang...

GAYA HIDUP

Matcha Bukan Sekadar Tren, Ini Manfaat Sehatnya

Rabu, 01 Oktober 2025 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com - Matcha mungkin sering kamu temui dalam bentuk latte cantik berwarna hijau atau jadi campuran dessert kekinian. Tapi, siapa sangka bubuk teh hijau asal...

Ilustrasi olahraga minum air putih (BeritaNasional/Freepik)

GAYA HIDUP

Ini Manfaat Minum Air Putih Setelah Olahraga

Minggu, 28 September 2025 | 11:30 WIB

BeritaNasional.com - Manfaat minum air putih setelah berolahraga tidak hanya mencegah tubuh mengalami dehidrasi.

Menjaga kesehatan mental di era digital (Foto/Freepik)

GAYA HIDUP

7 Cara Gen Z Mengelola Kesehatan Mental di Era Digital

Rabu, 03 September 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Di tengah derasnya arus informasi dan interaksi tanpa batas di dunia maya, generasi Z tumbuh sebagai kelompok yang paling dekat dengan teknologi digital.

Jersey baru Persib Bandung. (Foto/persib.co.id)

OLAHRAGA

Jersey Baru Persib Diluncurkan, Marc Klok Berharap Bisa Hattrick Juara Liga Indonesia

Rabu, 06 Agustus 2025 | 16:30 WIB

BeritaNasional.com - Persib Bandung telah resmi meluncurkan jersey terbarunya untuk musim kompetisi mendatang, yang kini diproduksi oleh produsen olahraga asal Spanyol, Kelme.

DUNIA

Suhu Ekstrem Landa Jepang, Rekor Terpanas 41,6 Derajat Celsius

Selasa, 05 Agustus 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com - Suhu panas ekstrem melanda Jepang pada Selasa (5/8/2025) di wilayah Gunma, setelah Kota Isesaki. Suhu di wilayah tersebut tercatat memecahkan rekor terpanas di...

GAYA HIDUP

Ini Kebiasaan yang Bisa Merusak Paru-paru meski Tak Suka Merokok

Selasa, 05 Agustus 2025 | 06:00 WIB

BeritaNasional.com - Konsultan Pulmonologi di Rumah Sakit Amar Jain, WHC, Jaipur, Dr. Shivani Swami menyoroti enam kebiasaan umum yang tampaknya tidak berbahaya namun secara progresif...

GAYA HIDUP

6 Minuman yang Ampuh untuk Redakan Sakit Tenggorokan

Jumat, 01 Agustus 2025 | 02:30 WIB

BeritaNasional.com - Sakit tenggorokan bisa menimpa siapapun, terutama saat kelelahan dan daya tahan tubuh menurun. Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau iritasi...