Melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga membuat tubuh makin sehat. (Foto/Freepik)
GAYA HIDUP

7 Rahasia Menjaga Kesehatan dan Gaya Hidup Seimbang

Sabtu, 08 Februari 2025 | 23:30 WIB

Ilustrasi (BeritaNasional/Pixabay)
GAYA HIDUP

Jangan Panik Hadapi Night Terror

Minggu, 22 Desember 2024 | 10:00 WIB

Ilustrasi (BeritaNasional/Pixabay)
GAYA HIDUP

Tubuh dan Mental Butuh Tertawa, Ini Sederet Manfaat Tertawa

Kamis, 19 Desember 2024 | 09:30 WIB

Ilustrasi (BeritaNasional/Pixabay)
GAYA HIDUP

Ini Dampak Buruk dari Kebiasaan Tidur Sore

Minggu, 08 Desember 2024 | 07:00 WIB

Manfaat mandi air garam untuk kesehatan (Foto/Pixabay)
GAYA HIDUP

6 Manfaat Mandi Air Garam untuk Kesehatan, Apa Saja?

Minggu, 03 November 2024 | 09:00 WIB

Garmin Venu 3 series. (BeritaNasional/doc. Garmin)
GAYA HIDUP

Begini Cara Mengatasi Stres Kerja, Ada 7 Tips Ampuh

Jumat, 13 September 2024 | 01:11 WIB

Merasa stres dan lelah (Foto/Freepik)
GAYA HIDUP

6 Tips Mengatasi Stres, Dicoba Yuk!

Kamis, 21 Maret 2024 | 08:00 WIB