5 Rahasia Jitu agar Massa Otot Bertambah
Minggu, 29 Juni 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Apakah Anda ingin tahu cara meningkatkan massa otot secara efektif? Dari pola makan yang tepat hingga program latihan yang efektif, lima kiat ini...
10 Buah yang Direkomendasikan Ahli Gizi untuk Bakar Lemak Perut
Jumat, 20 Juni 2025 | 04:30 WIB
BeritaNasional.com - Masalah lemak di tubuh tak hanya soal paha atau lengan, tetapi juga lemak perut yang menumpuk di sekitar area tengah tubuh.
6 Tips Jaga Kesehatan bagi Pekerja yang Kebanyakan Duduk
Rabu, 04 Juni 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Pekerjaan saat ini kerap membuat masyarakat untuk terpaku pada kursi dan layar dalam waktu yang cukup panjang.
7 Makanan Terbaik yang Mengandung Vitamin K untuk Tingkatkan Daya Ingat
Jumat, 09 Mei 2025 | 05:00 WIB
BeritaNasional.com - Ada tujuh makanan sehat yang mengandung banyak vitamin K. Diketahui, vitamin K saat berguna dalam proses pembekuan darah.
Makan Makanan Ini, Membuat Tidur Jadi Nyenyak
Senin, 07 April 2025 | 07:30 WIB
BeritaNasional.com - Susah tidur? Engga melulu obat. Ini makanan yang bisa membantu seseorang tidur nyenyak.
Ini 10 Makanan yang Bisa Bantu Cegah Penuaan Dini
Kamis, 03 April 2025 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Siapa sih yang tidak ingin selalu tampil muda, cerah dan bugar?
Khofifah Dorong Petani Segera Patenkan Alpukat Kelud
Minggu, 16 Maret 2025 | 05:30 WIB
BeritaNasional.com - Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa mengapresiasi hasil kreativitas petani di Kediri, yang berhasil mengembangkan budi daya tanaman alpukat variates baru termasuk Alpukat Kelud...
6 Rekomendasi Buah-buahan Terbaik untuk Menyegarkan Tubuh Saat Berbuka Puasa
Senin, 03 Maret 2025 | 11:35 WIB
BeritaNasional.com - Saat berbuka puasa, penting untuk mengonsumsi makanan yang dapat mengembalikan cairan, energi, dan elektrolit tubuh yang hilang.
Daftar Makanan-Minuman Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung saat Sahur dan Buka Puasa
Minggu, 02 Maret 2025 | 02:00 WIB
BeritaNasional.com - Puasa adalah ibadah yang mengharuskan kita menahan diri dari makan dan minum selama beberapa jam.
Rekomendasi Menu Sahur Hari Kedua Ramadan: Sehat, Bergizi, dan Praktis
Sabtu, 01 Maret 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Memasuki hari kedua Ramadan, pemilihan menu sahur yang sehat dan bergizi menjadi penting agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
DUNIA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu