Mengapa Self Reward Penting? Ini Penjelasannya
Jumat, 15 Agustus 2025 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Menghargai usaha keras yang dilakukan sendiri bisa membentuk kebiasaan yang positif. Penghargaan untuk diri sendiri atau self reward pun dapat bervariasi sesuai dengan kepribadian masing-masing individu. Ingin...
Jalan Kaki, Menulis hingga Bersyukur, Tips Jitu Singkirkan Stres
Jumat, 18 Juli 2025 | 12:00 WIB
BeritaNasional.com - Merasa kewalahan dalam menjalankan rutinitas merupakan hal yang lumrah. Dengan strategi yang tepat stres dapat dikelola secara efektif.
6 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Kamis, 10 Juli 2025 | 03:00 WIB
BeritaNasional.com - Mendengarkan musik sudah lama dikenal sebagai hiburan, tapi kini terbukti memberikan manfaat besar bagi kesehatan fisik dan mental. Musik mampu menenangkan pikiran, mengurangi stres,...
Gejala Kelebihan Dopamin, Apa Saja?
Selasa, 24 Juni 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Dopamin merupakan salah satu neurotransmiter penting dalam sistem saraf yang berfungsi menyampaikan informasi kimiawi antarsel saraf. Zat ini berperan besar dalam mengatur rasa senang,...
Rajin Makan Jeruk Bisa Turunkan Risiko Depresi
Sabtu, 31 Mei 2025 | 11:00 WIB
BeritaNasional.com - Depresi merupakan persoalan kejiwaan serius yang butuh penanganan dan perhatian serius.
Hargai Hidup dan Kerja Keras, Ini Manfaat Self Reward
Sabtu, 31 Mei 2025 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com - Lelah merupakan bagian hidup yang tidak terpisahkan dari setiap insan. Ada yang lelah fisik ada juga lelah batin. Namun itulah hidup.
Selain Berdampak Candu Tontonan Video Pendek Ganggu Fokus Anak
Selasa, 18 Februari 2025 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com - Gawai tidak lagi menjadi barang asing bagi anak-anak. Bagaimana tidak sejak kecil bahkan di usia di bawah satu tahun anak telah dikenalkan dengan...
Candu Bau Bayi? Ini Penjelasannya
Kamis, 26 Desember 2024 | 07:00 WIB
BeritaNasional.com - Bayi ternyata memiliki bau khas yang membuat setiap orang yang menjumpainya selalu ingin menciumnya lagi dan lagi. Tapi apa iya ada bau tersebut...
Sedang Mencari Ide? Pergilah ke Kamar Mandi
Rabu, 25 Desember 2024 | 11:00 WIB
BeritaNasional.com - Mendapatkan ide memang tidak mudah. Namun tidak jarang saat kita berada di kamar mandi ide sering muncul begitu saja. Hal ini sering menimbulkan...
Tubuh dan Mental Butuh Tertawa, Ini Sederet Manfaat Tertawa
Kamis, 19 Desember 2024 | 09:30 WIB
BeritaNasional.com - Perubahan hormon yang terjadi saat tertawa membawa berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat tertawa:
HUKUM | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
EKBIS | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 23 jam yang lalu