Tubuh Butuh Karbohidrat, Kenali Manfaat Baiknya
Sabtu, 20 September 2025 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Karbohidrat adalah salah satu dari tiga makronutrien utama (selain protein dan lemak) yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Masalah Kesehatan CKG Didominasi Kurangnya Aktivitas Fisik
Sabtu, 20 September 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyampaikan bahwa masalah kesehatan yang paling banyak ditemukan pada peserta program Cek Kesehatan Gratis (CKG), khususnya pada kategori usia dewasa...
Kenali Kadar Gula Darah yang Dibutuhkan di Setiap Usia
Selasa, 26 Agustus 2025 | 11:11 WIB
BeritaNasional.com - Tubuh kita membutuhkan zat gula. Namun kebutuhan ini bisa berbalik menjadi jahat jika terjadi lonjakan gula dalam darah. Faktanya kadar gula darah ternyata...
Menjaga Kesehatan Jantung hingga Kaya Vitamin C, Ini Khasiat si Bundar Bawang Bombay
Jumat, 22 Agustus 2025 | 10:30 WIB
BeritaNasional.com - Bawang bombay bukan hanya sekadar bumbu dapur. Rempah satu ini telah lama dikenal dan dimanfaatkan karena kandungan nutrisinya yang kaya dan potensinya untuk...
Jangan Remehkan Istirahat, Ini Efek Buruk Kurang Tidur
Sabtu, 12 Juli 2025 | 13:40 WIB
BeritaNasional.com - Kita mungkin sering mengabaikan kebutuhan tidur. Padahal tidur memiliki manfaat besar bagi kesehatan jasmani dan rohani.
Ancaman Diabetes di Depan Mata, Ini Makanan Rendah Glikemik
Kamis, 10 Juli 2025 | 17:00 WIB
BeritaNasional.com - Penyakit diabetes menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan, termasuk potensi komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, kerusakan saraf, dan masalah penglihatan.
5 Rahasia Jitu agar Massa Otot Bertambah
Minggu, 29 Juni 2025 | 04:00 WIB
BeritaNasional.com - Apakah Anda ingin tahu cara meningkatkan massa otot secara efektif? Dari pola makan yang tepat hingga program latihan yang efektif, lima kiat ini...
Ini Pentingnya Memantau Obesitas pada Anak
Kamis, 15 Mei 2025 | 02:30 WIB
BeritaNasional.com - Peningkatan obesitas pada anak-anak telah mendorong para peneliti untuk mencari tahu lebih lanjut tentang bagaimana kelebihan berat badan pada awal masa kanak-kanak membentuk kesehatan...
Warning! Diabetes Tipe 1 Pada Anak Banyak Tidak Terdiagnosis
Rabu, 30 April 2025 | 09:00 WIB
BeritaNasional.com - Kasus diabetes melitus tipe 1 pada anak disebut banyak yang tidak terdiagnosis. Diabetes melitus (DM) tipe 1 merupakan kondisi kadar gula dalam darah melebihi...
7 Resep Kombinasi Buah, Biji, dan Kacang untuk Nutrisi Harian
Sabtu, 26 April 2025 | 08:00 WIB
BeritaNasional.com - Mengkombinasikan bahan makanan seperti buah dengan biji-bijian, dan kacang-kacangan, yang lezat dan bergizi. Pencampuran ini adalah cara yang baik untuk mengisi tubuh dengan...
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
TEKNOLOGI | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu