Sabtu, 20 September 2025 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Karbohidrat adalah salah satu dari tiga makronutrien utama (selain protein dan lemak) yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.

Sabtu, 13 September 2025 | 11:00 WIB

BeritaNasional.com -  Less sugar adalah pendekatan untuk mengurangi asupan gula tambahan dalam makanan dan minuman sehari-hari.

Kamis, 04 September 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Daun pandan, rasanya semua warga negara Indonesia mengetahui jenis daun wangi yang satu ini. 

Rabu, 27 Agustus 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Penyakit yang disebabkan oleh gula kian banyak. Hal ini dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat termasuk konsumsi makanan dan minuman rendah serat...

Rabu, 27 Agustus 2025 | 03:30 WIB

BeritaNasional.com - Buah berry seperti blueberry, strawberry, raspberry, dan blackberry bukan hanya lezat dan menyegarkan, tapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. 

Selasa, 26 Agustus 2025 | 11:11 WIB

BeritaNasional.com -  Tubuh kita membutuhkan zat gula. Namun kebutuhan ini bisa berbalik menjadi jahat jika terjadi lonjakan gula dalam darah. Faktanya kadar gula darah ternyata...

Jumat, 22 Agustus 2025 | 10:30 WIB

BeritaNasional.com -  Bawang bombay bukan hanya sekadar bumbu dapur. Rempah satu ini telah lama dikenal dan dimanfaatkan karena kandungan nutrisinya yang kaya dan potensinya untuk...

Rabu, 06 Agustus 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Pakar gizi menekankan betapa pentingnya asupan buah berserat tinggi untuk memelihara kesehatan saluran pencernaan. Serat memiliki peran vital dalam membantu proses pencernaan dan...

Sabtu, 26 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Ternyata kelebihan berat badan tak hanya berdampak pada jantung atau kadar gula darah, tetapi juga bisa mempengaruhi kondisi kulit.