Selasa, 01 April 2025 | 13:00 WIB

BeritaNasional.com -  Berjalan kaki memiliki manfaat yang luar biasa buat tubuh. Dampaknya tidak main-main jika kita konsisten menerapkan olahraga paling murah ini. 

Rabu, 19 Maret 2025 | 04:00 WIB

BeritaNasional.com - Puasa tak hanya sekedar ibadah yang mendatangkan pahala, tetapi juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental. 

Senin, 10 Maret 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com - Kurma ialah pilihan ideal untuk berbuka puasa karena mengandung gula alami seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang cepat diserap oleh tubuh. Memakan kurma...

Senin, 03 Maret 2025 | 14:47 WIB

BeritaNasional.com -  Kelelahan saat berpuasa memang sering dialami, terutama pada awal bulan Ramadan. Namun, kondisi ini tidak boleh diabaikan karena bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari.

Minggu, 02 Maret 2025 | 14:09 WIB

BeritaNasional.com -  Healthy Eating Research (HER) merekomendasikan minuman sehat untuk anak-anak. Dalam rekomendasi itu HER menekankan pentingnya faktor seperti hidrasi, asupan kalori, kadar kalsium, dan...

Kamis, 27 Februari 2025 | 08:00 WIB

BeritaNasional.com -  Tidur merupakan kebutuhan setiap mahkluk hidup khususnya manusia. Aktifitas tidur yang cukup akan membuat tubuh terjaga kesehatannya. Tidak hanya fisik yang bugar secara...

Rabu, 26 Februari 2025 | 00:31 WIB

BeritaNasional.com -  Mulailah hari Anda dengan segelas air kelapa yang segar, terutama saat perut kosong. Selain menyegarkan, air kelapa penuh dengan manfaat kesehatan yang luar...

Sabtu, 15 Februari 2025 | 10:29 WIB

BeritaNasional.com - Bulan Ramadan merupakan waktu yang istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama sebulan penuh, umat Muslim menjalani ibadah puasa dari fajar hingga...

Kamis, 13 Februari 2025 | 09:45 WIB

BeritaNasional.com -  Perut sakit karena lapar memang menyakitkan tetapi perut kekenyangan juga sama tidak enaknya. Kondisi perut kenyang merupakan kondisi lambung meregang untuk menampung makanan...