Sabtu, 26 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Ternyata kelebihan berat badan tak hanya berdampak pada jantung atau kadar gula darah, tetapi juga bisa mempengaruhi kondisi kulit.

Kamis, 17 Juli 2025 | 09:30 WIB

BeritaNasional.com -  Siapa yang tidak kenal kopi? Rasanya kecil kemungkinan sesorang tidak mengetahui minuman yang terbuat dari biji tumbuhan ini. 

Minggu, 13 Juli 2025 | 10:30 WIB

BeritaNasional.com -  Perubahan suasana hati, terasa kembung, dan kram perut sering terjadi selama siklus menstruasi bulanan. Walau sering dianggap sebagai gejala wajar namun ada cara...

Minggu, 13 Juli 2025 | 01:00 WIB

BeritaNasional.com - Tidur cukup dan berkualitas selama tujuh hingga sembilan jam bagi orang dewasa mampu menekan sakit serta berdampak pada tingkat stres yang rendah serta...

Sabtu, 12 Juli 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com -  Istirahat merupakan komponen penting dalam kehidupan. Memenuhi kebutuhan istirahat yang cukup memiliki manfaat bagi tubuh menjadi berenergi, mental dan termotivasi menjalani hari.

Kamis, 10 Juli 2025 | 17:00 WIB

BeritaNasional.com -  Penyakit diabetes menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan, termasuk potensi komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, kerusakan saraf, dan masalah penglihatan.

Rabu, 09 Juli 2025 | 08:30 WIB

BeritaNasional.com -  Bagi pecinta rujak buah yang satu ini pasti selalu menggoda dan selalu dicari. Yap betul, mangga muda!

Kamis, 03 Juli 2025 | 03:00 WIB

BeritaNasional.com - Jalan kaki selama satu jam setiap hari punya banyak manfaat bagi kesehatan. Jalan kaki bisa dilakukan oleh siapa saja, kapan saja, tanpa memerlukan...

Sabtu, 28 Juni 2025 | 05:00 WIB

BeritaNasional.com - Air putih memang krusial untuk hidrasi dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, siapa sangka, kebiasaan minum air segera setelah makan buah ternyata bisa...