Pembaruan Samsung Health, Pantau Kesehatan Lebih Mudah dan Akurat lewat Galaxy Watch

BeritaNasional.com - Samsung mengumumkan pembaruan besar pada aplikasi Samsung Health, yang mengubah Galaxy Watch mendatang menjadi mitra kesehatan yang proaktif dan cerdas. Pembaruan ini akan diluncurkan Samsung pada 8 Juni 2026 mendatang, yang akan menampilkan fitur-fitur kesehatan utama yang disertakan dalam Galaxy Watch nantinya. Melalui pembaruan Samsung Health, data biometrik yang kompleks, tidur hingga aktivitas harian akan lebih sederhana dan mudah bagi pengguna.

“Samsung Health berevolusi untuk menghubungkan data kesehatan yang diukur oleh Galaxy Watch dengan wawasan berbasis AI, memungkinkan pengguna untuk memahami kondisi fisik dan mental mereka dengan lebih mudah dan intuitif,” kata Hon Pak, Wakil Presiden Senior dan Kepala Tim Kesehatan Digital untuk Bisnis Mobile eXperience (MX) di Samsung Electronics, yang dilansir dari Samsung Newsroom, Jumat (5/6/2026).

“Samsung Electronics akan terus memperluas pengalaman manajemen kesehatan yang proaktif dan personal berdasarkan ekosistem Galaxy yang terhubung dan inovasi kesehatan digital,” sambungnya.

Pembaruan Samsung Health ini mendukung visi Samsung untuk platform kesehatan yang benar-benar didukung AI, serta dirancang untuk membantu pengguna menjaga kesehatan mereka. Fitur kesehatan yang baru diumumkan ini pertama kali akan tersedia di Galaxy Watch yang akan datang, dan menjadi mitra kesehatan cerdas para penggunanya. Berikut adalah beberapa fitur yang hadir dalam pembaruan Samsung Health.

Fitur Baru Samsung Health di Galaxy Watch

1. Vitals - Memberikan Pemahaman yang Lebih Baik Tentang Sinyal Tubuh
Jika sebelumnya, Samsung Health memantau metrik kesehatan tertentu untuk membantu mengukur Skor Energi harian pengguna. Kini, Samsung Health melangkah lebih jauh. Saat pengguna bangun tidur, fitur Vitals yang baru menganalisis lima sinyal bio-utama semalaman yakni, detak jantung, variabilitas detak jantung, laju pernapasan, suhu kulit, dan oksigen darah. Hla ini akan dibandingkan dengan kondisi istirahat normal mereka.

Fitur ini hanya mengirimkan notifikasi ketika mendeteksi penyimpangan yang signifikan, membantu pengguna menentukan apakah mereka membutuhkan lebih banyak istirahat atau sedang melawan penyakit, tanpa menyebabkan kelelahan akibat peringatan terus-menerus.

2. Skor Kesehatan Jantung - Peningkatan Kesejahteraan Jangka Panjang
Pada 2025, Samsung memperkenalkan 'Vaskular Load' untuk membantu pengguna memantau stres vaskular dan mengadopsi pendekatan yang lebih holistik terhadap kesehatan. Kini, visi tersebut berkembang menjadi Heart Health Score. Metrik harian tunggal ini menggabungkan wawasan yang sebelumnya ditemukan dalam Vaskular Load, seperti tidur, stres, dan aktivitas, dengan data komposisi tubuh.

Hasilnya adalah skor terpadu yang secara jelas mengidentifikasi kebiasaan yang memengaruhi kesejahteraan jangka panjang pengguna, memberikan kejelasan langsung tentang kesehatan jantung mereka.

3. Daily Cardio Load - Latihan Kardiovaskular yang Lebih Cerdas
Saat pengguna menentukan seberapa keras mereka akan berlatih selama latihan aerobik, Daily Cardio Load akan mengukur akumulasi beban kardiovaskular. Dengan menghitung beban harian dan kapasitas latihan maksimum, fitur ini merekomendasikan target latihan dan waktu istirahat yang optimal untuk memastikan pengguna mencapai tujuan mereka tanpa risiko kelelahan atau cedera.

4. Fitness Index - Pelacakan Kemajuan Tanpa Batas
Fitness Index ini memastikan rutinitas olahraga efektif dengan menganalisis metrik seperti detak jantung, VO2 max (ukuran utama kebugaran aerobik), dan langkah harian dibandingkan dengan pengguna lain. Dengan mengidentifikasi secara jelas kekuatan dan kelemahan fisik individu, Fitness Index memberikan konten yang disesuaikan dan tujuan yang dipersonalisasi sehingga pengguna dapat melakukan peningkatan yang berkelanjutan dan terarah.

Tak berhenti di situ, untuk memudahkan pencarian, Samsung Health memperkenalkan tata letak yang disederhanakan dan terorganisir menjadi lima pilar inti, antara lain, Sleep, Activity, Nutrition,  Mindfulness dan Vitals. Di layar Beranda, pengguna juga bisa dengan mudah mengakses kiat kesehatan harian mereka bersamaan dengan Energy Score berbasis AI. Tampilan terpusat ini membuat pengguna untuk dengan cepat memahami bagaimana berbagai aspek rutinitas mereka.

Kemudian, saat pengguna menjalani aktivitas harian, Antioxidant Index kini memberikan roadmap yang lebih jelas tentang asupan nutrisi mereka. Dengan grafik tren baru dan catatan riwayat harian, indeks ini secara visual menghubungkan pilihan diet pengguna dengan respons fisik dari waktu ke waktu. Di balik layar, indeks AGEs telah ditingkatkan untuk bekerja secara diam-diam di latar belakang, menangkap pengukuran otomatis semalaman untuk membangun gambaran jangka panjang tentang bagaimana pilihan gaya hidup terakumulasi dalam tubuh pengguna.

Karena kesehatan juga dipengaruhi lingkungan eksternal, Samsung juga menawarkan fitur Kesehatan Pendengaran baru yang terintegrasi dengan mulus di seluruh ekosistem Galaxy. Dengan memantau kebisingan lingkungan sekitar melalui Galaxy Watch, fitur ini memberikan analitik yang dipersonalisasi untuk membantu melindungi telinga pengguna, baik saat mereka sedang dalam perjalanan yang bising atau mendengarkan musik dengan volume keras saat berolahraga.

Secara bersamaan, penyempurnaan tingkat lanjut dan fitur-fitur baru yang terhubung dengan ekosistem ini mengubah data sehari-hari menjadi panduan yang sederhana dan praktis, menciptakan landasan yang sempurna untuk masa depan Samsung Health.