5 Buah yang Membantu Menaikkan Trombosit saat DBD

BeritaNasional.com - Dengue Fever atau Demam Berdarah (DBD) adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes. Salah satu masalah utama pada penderita DBD adalah turunnya jumlah trombosit dalam darah, yang dapat menyebabkan perdarahan dan komplikasi serius. 

Oleh karena itu, menjaga kadar trombosit tetap stabil sangat penting dalam pemulihan dari penyakit ini. Selain pengobatan medis, konsumsi beberapa jenis buah dapat membantu mempercepat pemulihan trombosit. Berikut adalah lima buah yang dapat membantu menaikkan trombosit saat DBD:

1. Jambu Biji

Jambu biji dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jambu biji berperan penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh, sementara antioksidannya dapat mempercepat proses pemulihan. Jambu biji juga mengandung flavonoid yang dapat merangsang produksi trombosit. Jus jambu biji atau mengonsumsi buahnya langsung bisa menjadi pilihan yang baik untuk membantu pemulihan penderita DBD.

2. Pepaya

Pepaya adalah buah yang sangat dikenal memiliki manfaat besar untuk menaikkan jumlah trombosit pada penderita DBD. Daun pepaya, khususnya, memiliki kandungan papain dan enzim lain yang dapat membantu mempercepat pemulihan trombosit. Selain itu, pepaya juga kaya akan vitamin A, C, dan E yang membantu memperbaiki sel-sel tubuh dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Jus pepaya muda atau daun pepaya yang dijadikan rebusan sering dianjurkan dalam terapi tradisional untuk penderita DBD.

3. Alpukat

Alpukat adalah sumber lemak sehat, terutama asam lemak omega-3, yang baik untuk mendukung produksi trombosit. Kandungan vitamin K dalam alpukat juga berperan dalam membantu proses pembekuan darah dan mencegah perdarahan. Selain itu, alpukat kaya akan kalium, folat, dan serat yang dapat membantu mempercepat pemulihan tubuh secara keseluruhan. Mengonsumsi alpukat sebagai bagian dari pola makan sehari-hari bisa bermanfaat bagi penderita DBD.

4. Jeruk

Jeruk merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang tidak hanya berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh tetapi juga mendukung produksi trombosit. Vitamin C juga membantu penyerapan zat besi yang dibutuhkan tubuh untuk produksi sel darah. Oleh karena itu, konsumsi jeruk atau jus jeruk dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi penderita DBD untuk mempercepat pemulihan trombosit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

5. Delima

Delima mengandung berbagai nutrisi yang sangat bermanfaat, termasuk vitamin C, antioksidan, dan zat besi. Delima dapat membantu meningkatkan produksi trombosit dan meningkatkan kesehatan darah. Antioksidan dalam buah delima juga membantu tubuh untuk melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. Mengonsumsi delima atau jus delima secara rutin dapat mendukung proses pemulihan tubuh dari DBD.

Selain pengobatan medis, beberapa jenis buah seperti jambu biji, pepaya, alpukat, jeruk, dan delima dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit dalam darah, yang sangat penting dalam pemulihan dari penyakit DBD. 

Namun, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti petunjuk pengobatan yang tepat agar pemulihan berjalan dengan baik. Mengonsumsi buah-buahan ini sebagai bagian dari pola makan yang sehat dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam proses pemulihan dari DBD.

Novita Dwiyanti/Magang