Rasakan Manfaat Lulur, Tradisi Kecantikan Nusantara

Oleh: Sri Utami Setia Ningrum
Kamis, 18 Juni 2026 | 11:00 WIB
Ilustrasi lulur(BeritaNasional/Pixabay)
Ilustrasi lulur(BeritaNasional/Pixabay)

BeritaNasional.com -  Luluran sudah menjadi tradisi kencantikan wanita sejak dulu bahkan sejak aman kerajaan kuno. Menggunakan berbagai rempah khas nusantara lulur lahir dengan berbagai manfaat termasuk bisa membuat tubuh rileks dan mood kembali menyenangkan. 

Berikut manfaat lulur alami untuk kulit dilansir dari laman Halodoc

Lulur alami bekerja lebih dari sekadar mencerahkan kulit kusam, lebih dari itu secara farmakologis, proses mekanis saat kamu menggosokkan lulur ke kulit membantu melancarkan sirkulasi darah di bawah permukaan dermis. Hal ini membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit, sehingga kulit tampak lebih segar dan merona. Selain itu, bahan alami tertentu mengandung enzim dan asam organik yang bertindak sebagai mild chemical exfoliant.

Penting untuk diingat warna kulit asli ditentukan oleh melanin. Lulur tidak dapat mengubah warna kulit genetik kamu secara drastis, namun dapat mengembalikan kecerahan asli kulit dengan mengangkat kekusaman akibat hiperpigmentasi pasca-inflamasi, debu, dan sinar UV. Jika kamu merasa memiliki masalah kulit yang lebih serius, sangat disarankan untuk konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk diagnosis yang tepat.

Bahan Lulur Alami yang Ampuh

1. Bengkoang

Bengkoang (Pachyrhizus erosus) adalah bahan legendaris dalam dunia kecantikan Indonesia. Bengkoang mengandung vitamin C dan vitamin B1 yang tinggi, serta zat fenolik yang dapat menghambat proses pembentukan melanin melalui inhibisi enzim tyrosinase. Kamu bisa memarut bengkoang, lalu mengambil sarinya yang telah mengendap untuk dijadikan masker atau lulur tubuh.

2. Kopi dan Gula

Kandungan kafein dalam kopi bersifat vasokonstriktor yang dapat membantu mengencangkan kulit. Tekstur kasar dari bubuk kopi dan gula pasir menjadi eksfoliator fisik yang sangat baik untuk mengangkat sel kulit mati pada area yang kasar seperti siku dan lutut. Antioksidan dalam kopi juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

3. Tepung Beras

Beras mengandung ferulic acid dan allantoin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan pelindung kulit. Tepung beras telah lama digunakan di Asia Timur untuk mencerahkan kulit secara alami. Campurkan tepung beras dengan sedikit air mawar atau susu cair untuk membuat pasta lulur yang lembut.

4. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan kuat. Kurkumin membantu menormalkan produksi melanin dan meratakan warna kulit. Namun, hati-hati saat menggunakannya agar tidak meninggalkan noda kuning yang terlalu pekat pada kulit. Gunakan campuran kunyit bubuk dengan yogurt untuk menyeimbangkan pH kulit.sinpo

Editor: Sri Utami Setia Ningrum
Komentar: