Diet One Meal A Day Dinilai Berbahaya bagi Metabolisme Tubuh
Minggu, 18 Mei 2025 | 01:00 WIB
BeritaNasional.com - Pakar kesehatan dr. Farid Kurniawan, Sp.PD, PhD menilai upaya menurunkan berat badan dengan menerapkan diet One Meal A Day (OMAD) atau sekali makan dalam...
7 Makanan Terbaik yang Mengandung Vitamin K untuk Tingkatkan Daya Ingat
Jumat, 09 Mei 2025 | 05:00 WIB
BeritaNasional.com - Ada tujuh makanan sehat yang mengandung banyak vitamin K. Diketahui, vitamin K saat berguna dalam proses pembekuan darah.
Pisang Ampuh Turunkan Berat Badan, Benarkah?
Kamis, 08 Mei 2025 | 05:00 WIB
BeritaNasional.com - Banyak anggapan beredar bahwa mengonsumsi pisang dapat memicu kenaikan berat badan. Namun, tahukah Anda bahwa buah berwarna kuning ini justru menyimpan potensi dalam...
Penurunan Elastisitas Pembuluh Darah pada Lansia Dapat Tingkatkan Risiko Penyakit
Sabtu, 26 April 2025 | 11:45 WIB
BeritaNasional.com - Penurunan elastisitas pembuluh darah pada orang lanjut usia (lansia) dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit.
6 Bahaya Konsumsi Gula bagi Kesehatan
Kamis, 24 April 2025 | 23:30 WIB
BeritaNasional.com - Mengonsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan masalah gigi. Sebelum berhenti konsumsi gula, penting untuk memahami beberapa hal terkait dampak dan cara mengurangi...
6 Resep Sup Sehat untuk Membakar Lemak Perut Secara Alami
Rabu, 23 April 2025 | 01:04 WIB
BeritaNasional.com - Mendapatkan perut rata adalah salah satu target utama dalam proses menurunkan berat badan, terutama bagi wanita. Meski sudah mencoba berbagai jenis olahraga dan...
Ingin Kaki Lebih Ramping? Ketahui 5 Resep Ini
Selasa, 22 April 2025 | 16:00 WIB
BeritaNasional.com - Untuk mengurangi lemak di kaki, Anda bisa mencoba beberapa latihan dan kiat berikut ini. Latihan yang efektif dapat membantu membakar kalori dan mengencangkan...
9 Latihan Efektif untuk Membakar Lemak Perut yang Bisa Dicoba di Rumah
Kamis, 17 April 2025 | 01:33 WIB
BeritaNasional.com - Mencari cara yang efektif untuk membakar lemak perut? Salah satu latihan yang terbukti membantu adalah rucking, yaitu berjalan atau mendaki dengan membawa ransel...
Turun BB Tanpa Ribet: Ini 6 Resep Olahan Wortel untuk Diet yang Enak dan Mudah
Selasa, 15 April 2025 | 05:33 WIB
BeritaNasional.com - Wortel dikenal sebagai sayuran rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi penting. Tak hanya baik untuk kesehatan mata, wortel juga menjadi salah satu...
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 1 hari yang lalu
PERISTIWA | 11 jam yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu
HUKUM | 1 hari yang lalu
DUNIA | 2 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 1 hari yang lalu