Si Pahit Menyimpan Segudang Manfaat, Menambah Nafsu Makan hingga Kaya Antioksidan
Senin, 06 Oktober 2025 | 10:00 WIB
BeritaNasional.com - Kita mungkin pernah mendengar bahwa segala sesuatu yang tercipta di dunia ini tidak ada yang tidak bermanfaat bagi manusia dan kehidupan termasuk makanan dengan...
Nggak Harus Nasi! 7 Pengganti Nasi yang Lebih Sehat dan Cocok untuk Diet
Minggu, 05 Oktober 2025 | 22:09 WIB
BeritaNasional.com - Bagi masyarakat Indonesia, makan tanpa nasi rasanya belum lengkap. Namun, bagi kamu yang sedang diet atau perlu menjaga kadar gula darah, nasi putih...
Tubuh Butuh Karbohidrat, Kenali Manfaat Baiknya
Sabtu, 20 September 2025 | 08:30 WIB
BeritaNasional.com - Karbohidrat adalah salah satu dari tiga makronutrien utama (selain protein dan lemak) yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.
Kenali Peran Jahat Gula, Mulailah Kebiasaan Baru Tanpa Gula
Sabtu, 13 September 2025 | 11:00 WIB
BeritaNasional.com - Less sugar adalah pendekatan untuk mengurangi asupan gula tambahan dalam makanan dan minuman sehari-hari.
Kenali Nutrisi dan Manfaat Daun Pandan
Kamis, 04 September 2025 | 09:30 WIB
BeritaNasional.com - Daun pandan, rasanya semua warga negara Indonesia mengetahui jenis daun wangi yang satu ini.
6 Manfaat Buah Berry bagi Kesehatan
Rabu, 27 Agustus 2025 | 03:30 WIB
BeritaNasional.com - Buah berry seperti blueberry, strawberry, raspberry, dan blackberry bukan hanya lezat dan menyegarkan, tapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kenali Kadar Gula Darah yang Dibutuhkan di Setiap Usia
Selasa, 26 Agustus 2025 | 11:11 WIB
BeritaNasional.com - Tubuh kita membutuhkan zat gula. Namun kebutuhan ini bisa berbalik menjadi jahat jika terjadi lonjakan gula dalam darah. Faktanya kadar gula darah ternyata...
Menjaga Kesehatan Jantung hingga Kaya Vitamin C, Ini Khasiat si Bundar Bawang Bombay
Jumat, 22 Agustus 2025 | 10:30 WIB
BeritaNasional.com - Bawang bombay bukan hanya sekadar bumbu dapur. Rempah satu ini telah lama dikenal dan dimanfaatkan karena kandungan nutrisinya yang kaya dan potensinya untuk...
6 Buah yang Cocok untuk Mencegah Sembelit, Apa Saja?
Rabu, 06 Agustus 2025 | 03:00 WIB
BeritaNasional.com - Pakar gizi menekankan betapa pentingnya asupan buah berserat tinggi untuk memelihara kesehatan saluran pencernaan. Serat memiliki peran vital dalam membantu proses pencernaan dan...
6 Masalah Kulit yang Sering Muncul Akibat Obesitas, Apa Saja?
Sabtu, 26 Juli 2025 | 01:00 WIB
BeritaNasional.com - Ternyata kelebihan berat badan tak hanya berdampak pada jantung atau kadar gula darah, tetapi juga bisa mempengaruhi kondisi kulit.
GAYA HIDUP | 2 hari yang lalu
EKBIS | 1 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
PERISTIWA | 2 hari yang lalu
OLAHRAGA | 2 hari yang lalu
POLITIK | 2 hari yang lalu
GAYA HIDUP | 1 hari yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu
EKBIS | 23 jam yang lalu
HUKUM | 2 hari yang lalu