Begini Tips Merebus Telur yang Pas

Oleh: Sri Utami Setia Ningrum
Minggu, 30 November 2025 | 10:30 WIB
Ilustrasi telur rebus. (BeritaNasional/Freepik)
Ilustrasi telur rebus. (BeritaNasional/Freepik)

BeritaNasional.com -  Merebus telur tampak seperti pekerjaan dapur yang sangat mudah. Tapi tahukah kamu merebus telur tidak bisa lepas dari teknik dan waktu yang pas agar menghasilkan telur sesuai selera yang kamu mau.

Jadi tidak sekadar mencemplungkan telur ke dalam air kemudian dipanaskan, butuh cara yang mumpuni agar telur yang kamu mau bisa menghasilan cita rasa yang nikmat. Yuk simak penjelasan dan tips merebus telur yang pas.

Mengapa Waktu Merebus Telur Itu Penting?

Waktu merebus telur sangat  menentukan tekstur dan rasa akhir yang dihasilkan.

Merebus terlalu singkat akan menghasilkan putih telur yang cair, sementara merebus terlalu lama akan membuat kuning telur kering dan berwarna kehijauan.

Selain itu, tingkat kematangan telur juga mempengaruhi nilai gizinya.

Panduan Waktu Merebus Telur Berdasarkan Tingkat Kematangan

Berikut adalah panduan waktu merebus telur untuk berbagai tingkat kematangan, dihitung setelah air mulai mendidih:

  1. Telur setengah matang: 4-5 menit. Kuning telur masih sangat cair dan putih telur sebagian besar sudah padat.
  2. Telur matang sedang: 6-7 menit. Kuning telur sedikit lebih padat tetapi masih lembut di tengahnya.
  3. Telur matang keras: 9-12 menit. Kuning telur padat sepenuhnya.

Faktor-Faktor yang Memengaruhi Waktu Merebus Telur

Beberapa faktor dapat memengaruhi waktu yang dibutuhkan untuk merebus telur, termasuk:

  1. Ukuran telur: Telur yang lebih besar membutuhkan waktu lebih lama untuk matang.
  2. Suhu awal telur: Telur yang disimpan di lemari es akan membutuhkan waktu merebus lebih lama daripada telur yang berada pada suhu ruangan.
  3. Ketinggian: Di dataran tinggi, air mendidih pada suhu yang lebih rendah, sehingga waktu merebus perlu disesuaikan.

Tips Merebus Telur dengan Sempurna

  1. Letakkan telur dalam satu lapisan di dasar panci.
  2. Tambahkan air dingin hingga menutupi telur sekitar 1 inci.
  3. Didihkan air dengan api besar.
  4. Setelah mendidih, kecilkan api menjadi sedang dan rebus selama waktu yang diinginkan.
  5. Segera setelah matang, pindahkan telur ke dalam air dingin untuk menghentikan proses pemasakan dan memudahkan pengupasan.

Cara Mencegah Telur Pecah Saat Direbus

Telur pecah saat direbus adalah masalah umum. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegahnya:

Tambahkan garam atau cuka: Menambahkan sedikit garam atau cuka ke dalam air rebusan dapat membantu mencegah telur pecah.

Jangan rebus dengan api besar: Gunakan api sedang agar telur tidak berguncang terlalu keras.

Pastikan telur tidak terlalu dingin: Jika telur baru dikeluarkan dari kulkas, biarkan sebentar di suhu ruangan sebelum direbus. Perubahan suhu yang drastis dapat menyebabkan telur pecah.sinpo

Editor: Sri Utami Setia Ningrum
Komentar: