Jaga Kondisi Pemain di Bulan Puasa, Persib Bandung Alihkan Jadwal Latihan ke Malam Hari

BeritaNasional.com - Skuad Persib Bandung mulai menyesuaikan pola latihan menyambut Ramadan 1447 Hijriah. Latihan perdana di bulan puasa ini digelar di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) pada Kamis (19/2/2026) malam pukul 20.30 WIB. 

Selama Ramadan, tim berjuluk Pangeran Biru ini dijadwalkan terus menggelar sesi latihan pada malam.

Pelatih Persib Bojan Hodak mengungkapkan pergeseran waktu ini bertujuan agar para pemain yang menjalankan ibadah puasa tetap bisa menjaga performa terbaik mereka. 

Dengan berlatih setelah berbuka, asupan energi pemain sudah terpenuhi sehingga intensitas latihan tidak kendor.

“Ini normal. Kami hanya perlu sedikit mengubah gaya hidup. Jadi mereka (pemain) bisa tidur lebih lama di pagi hari dan kami berlatih di malam hari,” ujar Hodak yang dikutip dari laman resmi klub pada Jumat (20/2/2026).

Pelatih asal Kroasia tersebut menilai, memaksakan latihan di siang hari saat pemain berpuasa justru kontraproduktif bagi tim. 

Menurut dia, intensitas latihan akan menurun drastis jika pemain dalam kondisi perut kosong. Meski waktu berubah, ia menegaskan tidak ada pengurangan porsi latihan bagi anak asuhnya.

“Semuanya akan memiliki intensitas yang sama seperti yang kami lakukan dua tahun terakhir. Satu-satunya hal adalah kami mulai berlatih lebih malam sehingga para pemain bisa makan (buka puasa) dan setelah itu bisa berlatih secara normal,” tambahnya.

Dalam sesi perdana ini, tim pelatih membagi skuad ke dalam dua kelompok. Sebanyak 11 pemain inti yang merumput lebih dari 45 menit pada laga terakhir hanya menjalani sesi pemulihan (recovery) di fasilitas jacuzzi (berendam air hangat). 

Sementara itu, kelompok kedua yang diisi oleh pemain pelapis dan cadangan tetap melahap menu latihan normal di lapangan.

Kabar baik juga datang dari sang kapten, Marc Klok, yang terpantau sudah kembali bergabung dalam sesi latihan. Namun, Bojan Hodak masih memantau secara khusus kondisi Alfeandra Dewangga yang sempat mengeluhkan nyeri pada pertandingan sebelumnya.

“Dewa merasakan sakit di pertandingan terakhir. Jadi kita akan lihat besok. Itulah alasan mengapa saya menggantinya di babak pertama, dan sisanya semua oke,” tandasnya.