Puasa Ayyamul Bidh, Amalan Puasa Sunnah Saat Nabi Adam Turun ke Bumi

BeritaNasional.com -  Dalam agama islam begitu banyak amalan-amalan yang bisa dijalankan. Allah SWT membukakan pintu selebar-lebarnya bagi hambanya yang ingin berbuat kebaikan termasuk amalan yang bisa dilakukan jelang bulan suci Ramadan. Salah satunya umat Islam bisa menjalankan puasa Ayyamul Bidh tahun ini yang bertepatan dengan Puasa Syaban

Bulan Syaban merupakan momentum tepat bagi umat Islam untuk memperbanyak amalan puasa sunnah seperti puasa ayyamul bidh, puasa syaban, nisfu syaban, Senin Kamis dan puasa Daud. Puasa sunnah boleh digabung dengan puasa lainnya jika waktunya berbarengan.  

Sesuai kalender hijriah, puasa Ayyamul Bidh Februari 2025, dimulai hari Rabu, 12 Februari hingga Jumat 14 Februari.

Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunnah yang dilakukan tiga hari dalam tiap bulan ketika rembulan sedang purnama yakni, tanggal 13, 14 dan 15 tiap bulan qamariyyah. Ayyamul Bidh artinya hari-hari putih.  

Dalil disunnahkannya puasa Ayyamul Bidh ini tertuang dalam hadits Nabi SAW yang diriwayatkan Imam At Tirmidzi dan Imam Nasai, bahwa Rasulullah SAW telah bersabda:

 

يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ

“Hai Abu Dzar, “Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR Tirmidzi dan an Nasai)

Imam Bukhari menulis sebuah bab di dalam Kitab Shahihnya dengan judul : “puasa hari-hari bidh (hari putih/purnama)”, hari ke 13, 14 dan 15). 

Dinamai ayyamul bidh terkait dengan kisah Nabi Adam AS ketika diturunkan ke muka bumi.

Riwayat Ibnu Abbas mengatakan, ketika Nabi Adam AS diturunkan ke muka bumi seluruh tubuhnya terbakar oleh matahari sehingga menjadi hitam/gosong. Kemudian Allah memberikan wahyu kepadanya untuk berpuasa selama tiga hari (tanggal 13, 14, 15).

Berikut Niat Puasa Ayyamul Bidh Digabung Puasa Syaban

Arab: نويت صوم غد ايام البيض وَعَنْ صَوْمَ شهر شعبان سنة لله تعالى

Latin: Nawaitu Shauma Ghadin Ayyaamul Bidh wa 'an shauma syahri sya'ban sunnatan Lillaahi Ta'ala.

Artinya : Saya niat berpuasa besok pada hari-hari putih (Ayyamul Bidh) dan puasa Bulan Syaban sunnah karena Allah Ta'ala.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

نويت صوم غد ايام البيض سنة لله تعالى.

Latin: Nawaitu Shauma Ghadin Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta'ala.

Artinya : Saya niat berpuasa besok pada hari-hari putih sunnah karena Allah Ta'ala.